□本报记者 高红侠 文/图

70后的平娟住在市区平安大道东段明珠世纪城，有两个孩子，是位全职妈妈。女儿上高一，儿子上小学四年级。5月29日早上6点左右，平娟起床为10岁的儿子准备了牛奶土司、烤香肠、煮鸡蛋等丰盛的早餐。四年来，她坚持为儿子做爱心早餐，且每天不重样。

平娟说，女儿和儿子相差6岁。为了照顾子女，2015年她辞去广告公司的工作，当起全职妈妈。2017年9月，女儿上七年级，儿子上小学一年级，但挑食的女儿显得格外瘦弱，为了让孩子们好好吃饭，她开始每天变着花样做爱心早餐。

肉馅生煎包、烧卖、灌汤包、白吉馍、牛皮火烧、全麦土司、奶酪包、脏脏包、芝士烤馍花……她关注了一些美食小程序、视频号及网站，充分发挥自己的厨艺特长。孩子们喜欢吃什么，她就会买来食材试着做，失败后再来，直到成功。另外，红枣枸杞大米粥、山楂酪汤圆、虾仁海鲜粥等每天的早餐粥也是花样不断。每天早上，她和孩子们边吃边聊，亲子关系也更加和谐。

平娟每天都在微信朋友圈晒早餐照片，不仅色彩鲜艳，而且用料丰富、营养搭配合理。最重要的是，每天都不重样。“晒早餐是对自己的一种激励和监督。”平娟说。

“在‘朋友圈’看她的作品是一种享受，也是我学习的动力。”平娟的朋友王培英说，如今，不太擅长做饭的她也跟着平娟学着给孩子做早餐。