□本报记者 范丽萍 文/图

不管早上多忙，给孩子做一顿健康又美味的早餐，是36岁张翼飞坚持多年的习惯。在她手里，简单的食材和水果搭配在一起，就像变魔术一样成了各种可爱的造型，发在微信朋友圈，引来不少宝妈效仿。

“其实，变着花样做饭，也是为了让孩子多吃点儿，多增加一些营养。”张翼飞说，自结婚以后，她就一直坚持给家人做早餐。“我原先做饭手艺也不行，经常‘翻车’。三四年前，我开始在网上搜索些食谱以及小视频，跟着学，做饭水平不断提高。”

张翼飞有两个孩子，大女儿7岁，小女儿5岁。她每天早早起床，变着花样做，早餐中必备牛奶、蔬菜和鸡蛋。“当然，这三种食物不能总是一种做法，或煎或煮，抑或是通过摆盘做造型等，让它们产生诱惑力。”张翼飞坦言，孩子们吃得健康、吃得高兴，她内心所获得的幸福感也很强。有好几次，女儿们看到桌上的美食，都抱着她说：“妈妈，我爱你。”

采访当天，张翼飞的大女儿兴奋地对记者说：“我妈妈是个超级妈妈，什么都会做，我们班的同学都很羡慕我。”

彩虹色的蛋黄酥、鳄鱼造型的果篮、玫瑰花肉卷……通过张翼飞近两年留存的手机照片和“朋友圈”信息，记者发现她所做的上百种美食可谓中西合璧，同时其分享制作的方法和心得引来不少朋友点赞。

张翼飞的朋友胡女士说：“常见的食材经过摆盘和创意设计后，让人眼前一亮，特别想尝一尝。”