□韩业志（河南平顶山）

退了休，上了岸，人生开始新的一站。总想着找个事情做做，心里方才踏实。偶然机会认识了几个书法老师，于是慢慢地开始学习书法。

通过近十年的学习，我真正体会到老年人练习书法的好处——既提高了文化素质和个人内涵，又结识不少朋友，充实了退休生活。练习书法，大脑与肢体配合，调节气血，活动关节，最适合老年人。欧阳询、柳公权、赵朴初、启功、武中奇等都是长寿书法家。盛世书风多浩气，晚年池墨大精神。

我最喜欢诸葛亮的《诫子书》。“夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。慆慢则不能励精。险躁则不能冶性。”诸葛亮火烧茅庐，作为刘备的军师，连年征战，五十四岁病故。他才学渊博，品德高尚，临终前给八岁的儿子写下《诫子书》，意为告诉儿子，德才兼备的品行，要靠精力集中修身养性，不可傲慢急躁，夜郎自大。世俗和名利，都是过眼云烟，做不到身心宁静，就不能实现自己远大的理想。《诫子书》其文虽短，意义深长，可谓言简意赅，勉励了一代又一代人勤学励志，修身养性。

学习书法以来，结识不少有书法基础的人，其中不乏一瓶子不满半瓶子咣当者，自以为颇有成就，自视甚高，没事儿就互相攀比，评头论足，欲与天公试比高。其实，在我看来，书法就是老年人健身醒脑的一种健身活动罢了，不可有居高临下之态，不可有高傲自大之心。每人学习书法迟早不同，频率不同，感悟不同，成就自然不同。无论是谁，都要有一颗淡泊、谦虚之心，只为老有所为，老有所乐。

没事读读《诫子书》吧，你会感到心静自然安，夕阳无限美。