桑葚能健脾胃、助消化，还可防止动脉硬化，改善人类生殖亚健康。除了当水果吃，桑葚还可熬粥、做饮品。
1.桑葚冰糖饮：将100克新鲜桑葚洗净，放锅内，加水适量，煮至桑葚烂熟，加入冰糖溶化即成。
2.桑葚粥：将新鲜桑葚50克，桂圆30克，花生50克，糯米、紫米各25克一起熬粥食用。（综合）
豫ICP备09014970号 豫平公网安41040002020010 地址：平顶山市建设路西段268号 邮政编码：467002 E-mail:wz@pdsxww.com 联系电话：0375-4973575 传真：0375-4973608 所有内容为平顶山日报传媒集团版权所有.未经许可,不得转载或镜像
缩小
默认
