第B06版:食全食美
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一天一道砂锅菜 暖身更暖心
让人开胃的 “美龄粥”
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3上一篇  下一篇4 2015年12月8日 放大 缩小 默认        

让人开胃的 “美龄粥”

 

据说有段时间宋美龄女士茶饭不思,于是当年总统府里的大厨用香米和豆浆熬了一锅粥,宋美龄喝了胃口大开,后来就成了她钟爱的一道粥。再后来,这道粥流传到了民间,名曰“美龄粥”。据说这道粥用砂锅熬更好吃。

原料:豆浆800ml、水250ml、糯米80g、粳米20g、山药200g、枸杞和冰糖少许

做法:

1.糯米和粳米混合后浸泡几小时,山药洗净蒸熟。

2.水和豆浆混合后加热到沸腾,加入浸泡好的米。

3.山药蒸好去皮,放入保鲜袋用擀面杖或者手压成泥(稍微留点小块不要紧)。然后在豆浆米煮开的时候倒入,转小火熬。

4.坚持搅拌,小心煳底和溢出,小火熬40分钟左右就可以熬到米化了,加入冰糖搅拌。枸杞拿水泡开,放到最上面做装饰。

(综合)

 
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