烂嘴角是秋季常见的口腔疾病，出现这个问题时，可以喝点绿豆蛋花汤。取小半碗绿豆放入冷水中，放火上烧开，待水烧开5分钟后立即关火。接着取一个鸡蛋，冲入烧好的绿豆水中，每天早晚各一次，3-4天为1个疗程，一般一周左右即可痊愈。

眼睛干涩喝石斛茶

中医讲究“肝开窍于目”，石斛可滋阴养肝，被用作养护眼睛的佳品。古人就常用石斛治疗肝肾阴虚所致的视物昏花不清楚、夜盲等症。咱们平时可以泡点石斛茶喝，能保护眼睛。

要解辣可以喝香油

吃到味道火爆的水煮鱼之后，辣得受不了，连喝几杯冰水也不能拯救火烧火燎的舌头，于是大家开发出了其他解辣方法，如喝牛奶、用牙膏刷牙等。不过，最有效的方法就是去喝点香油(花生油、豆油等植物油均可)。因为辣椒素是脂溶性的，用水很难冲掉。但是，让辣椒素溶解在香油中，很容易就把舌头解放了。

果蔬榨汁加点坚果

水果中的维生素和矿物质含量是强项，但不饱和脂肪酸较少，而坚果恰恰富含不饱和脂肪酸，所以在用果蔬榨汁的时候，不妨加点坚果，营养互补。另外，水果大多是寒凉的，而坚果是温热的，可平衡温热。（晚宗）