第B06版:食全食美
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受欢迎的素菜
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3上一篇  下一篇4 2015年9月1日 放大 缩小 默认        

受欢迎的素菜

红烧茄子
酸辣土豆丝
糖醋藕饼
 

随着人们营养健康理念的增强,爱吃素菜的人越来越多了。最受大家欢迎的素菜有哪些?怎么做的?一起看看吧。

■红烧茄子

材料:茄子3根、干辣椒、蒜、酱油、盐、糖、酒、鸡精、葱花、油

做法:

1.将茄子洗干净,切成滚刀块。2.锅中放油加热,将茄子放入锅中炸一下捞起。3.锅内放入两勺油,爆香干辣椒和蒜,然后放入炸好的茄子。4.加酱油、糖、酒,翻炒一下,稍微加点水、盐,收一下汤汁。5.起锅前加点鸡精,撒点葱花,也可以适当勾点芡。

■酸辣土豆丝

材料:土豆2个、干辣椒、花椒、葱、姜、盐、味精、白醋、油

做法:

1.土豆去皮、切丝。2.土豆丝过冷水去淀粉,换几次水。3.锅内放油,烧热后把花椒放进去,炸十几秒出香味后把花椒捞出。4.再把干辣椒、葱段、姜丝放入爆出香味。5.倒入土豆丝,炒至八成熟时加入盐、味精和白醋,炒熟即可。

■糖醋藕饼

材料:藕饼、蒜、糖、醋、芡粉、葱花、油

做法:

1.锅中放油,油微热放蒜末爆香。2.倒入藕饼翻炒一下,20秒左右即可。3.加2小匙糖,加一些醋,翻炒后勾点芡粉。4.大火翻炒一下,撒点葱花即可,不需要加盐了。

(综合)

 
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