在最适合养生的秋季喝天然的葡萄酒是最适当的养生方式，不过要是错喝的话，反而会对人体带来危害。

切忌直接往葡萄酒里加冰块。一些葡萄酒爱好者喜欢直接往酒中加入冰块来达到冰凉清爽的效果。然而，这样会因冰块的加入而冲淡了葡萄酒的口感和香味，不利于品尝葡萄酒的风味和品质，更可能引起胃寒脾虚者身体的不适，从而影响身体健康。专家建议，想喝到冰爽的葡萄酒，可以将冰块倒入桶中，然后将整瓶葡萄酒放入冰桶里进行降温。白葡萄酒冰镇至8-12摄氏度饮用最佳，红葡萄酒则冰镇至14-18摄氏度饮用最佳。 （遂宛）