调查显示，超过90%的人至少每周都会出现一首歌曲在脑海里萦绕的情况，而且15%的人认为这一情况“令人很烦恼”。这种现象被称为“耳朵虫”或“脑虫”，其成因和解决方法此前知之甚少。近日，英国雷丁大学研究人员发现：老想一件事，可以嚼嚼口香糖，有助于较少地回想。

研究人员招募了98名受试者，并为他们播放了一些容易回忆的歌曲。受试者被分成三组，一组咀嚼口香糖，一组没有，最后一组则轻轻敲打自己的手指。在接下来的3分钟里，受试者每当想起这些歌曲时，就按一下键盘。结果显示，相比另外两组，第一组参与者回想起歌曲的时间更少。嚼口香糖将他们脑海中循环歌曲的概率降低了1/3。

研究领导者、心理学家菲利普·毕曼博士表示：研究结果表明嚼口香糖可以防止不受欢迎或入侵性思想的干扰。通过类似嚼口香糖的方法对人脑中内心语言进行干预，会在更广泛的领域里得到应用。接下来将进行更多的研究，以验证该方法是否对治疗强迫症及其他心理疾病有效。（心学）