□记者 邢晓蕊

本报讯 6月12日下午，平顶山技师学院邀请中国心理卫生协会会员、市首席科普专家朱春勉到校为班主任进行心理健康培训，帮助班主任缓解工作压力，增强职业幸福感。

当天下午5点多，朱春勉以《健康生活 快乐工作》为题，为班主任普及心理健康知识。他首先带领班主任开展绘画游戏，让每位班主任在一张A4纸上画出一棵树。老师们认真创作，很快完成了“作业”。通过绘画，老师们放松了心情，全身心地投入讲座中。接着，朱春勉又以案例分析、做拍手健脑操等方式深入浅出地剖析中职教师的心理健康现状、典型的心理问题并讲解了应对方法，老师们深受启发。就如何缓解压力，他给出了切实可行的方法：听歌、读书、赏花、冥想、谈心、运动等，老师们边学习边记录，受益良多。

“班主任是学生思想问题的解惑者、专业学习的指导者、人生发展的导航者、生活心理的关怀者，班主任的心理素质和身心健康对学生具有显著示范作用，影响着学生健全人格的塑造。”平顶山技师学院副院长张直前说：“通过这次心理健康培训，各位班主任和辅导员对心理健康有了更深刻的认识，将更好地管理压力，幸福工作、开心生活，为学院学生心理健康教育工作的发展注入新的活力。”