□记者 魏应钦

本报讯 下肢静脉曲张俗称“蚯蚓腿”，病程较长且曲张明显者若不积极治疗，常可在小腿下段及踝部出现皮肤色素沉着、皮炎湿疹和溃疡，还可因曲张静脉破裂而导致出血。62岁的市民冯先生下肢静脉曲张多年，近日病情加重，出现了并发症。在市中医医院周围血管科，医务人员为其行射频消融术治疗，解除了他多年来的困扰。

冯先生双下肢静脉曲张20余年，其10年前在一家医院做过左下肢静脉曲张手术，术后不能下床，疼痛明显。近两个月来，冯先生右下肢静脉曲张，出现皮肤色素沉着及瘙痒等并发症。经多方打听，他来到平顶山市中医医院周围血管科就诊。接诊的主治医师罗秀荣告知患者，现在科室以射频消融术治疗下肢静脉曲张，零切口，手术当天就能下床活动。冯先生抱着试一试的态度决定手术治疗，术后皮肤色素沉着处颜色变淡，皮肤瘙痒问题也解决了，更重要的是术后能下床活动，无任何疼痛，他感叹道：“早知道如今解决下肢静脉曲张这么微创化，而且无痛苦，早就过来做手术了，也不至于等到并发症出现才决心手术治疗。”

据罗秀荣介绍，下肢静脉曲张是由于患者久站久坐或先天性静脉管壁薄弱、静脉瓣膜功能不全，导致血液在静脉内蓄积，静脉内压力增大而出现的静脉迂曲扩张，该病的发病机制分为内因和外因。

内因方面，人体的构造非常奇妙，腿部的静脉中有很多“静脉瓣”，像是很多单向阀门，帮助静脉血液回流到心脏，防止血液倒流。但这些静脉瓣会由于一些原因受损，瓣膜关闭不严，造成血液倒流，从而导致下肢静脉血液瘀滞，形成静脉曲张。因此，若是因遗传、先天性静脉壁薄弱、静脉瓣发育有问题，静脉曲张就易找上门。另外，随着年龄的增长，静脉也会随之出现异常扩张，导致静脉曲张。

外因包括以下几个方面：1.长期站立。人站久了就会使静脉扩张，瓣膜无法合上，血液难以回流，就易形成静脉曲张。2.久坐。久坐会导致盆腔充血，给下肢带来更大的压力。跷二郎腿、盘腿等坐姿也非常容易压迫到腘窝处的静脉，影响血液回流。经常保持这些坐姿的人，也要小心患上静脉曲张。3.慢性咳嗽和便秘。此类症状的人会无形之间增加腹腔的压力，也会影响下肢静脉回流。4.肥胖和妊娠期。这虽不是直接原因，但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。

罗秀荣提醒，预防静脉曲张建议常做以下三组动作。第一组：站立时，有频率地踮脚或抬脚尖，然后高抬腿，通过收缩肌肉促进静脉血液回流。第二组：坐着时，双脚可以有频率地“踩刹车”，一踩一放，同时配合高抬腿，也能帮助血液回流。第三组：躺着时双腿在空中“蹬自行车”，这个动作可量力而行，最好至少坚持5分钟。总之，预防静脉曲张要从改变不良习惯做起。如果已经患上了静脉曲张，应及早治疗，还要避免长时间热水泡脚，以免血管扩张后血液聚集而加重病情。