⊙平顶山市第一人民医院骨科一病区副主任医师 吴登科

很多患者软组织损伤已经恢复，平时基本正常，但就是怕冷、风及天气变化。一有风吹，就“冷”得受不了，炎热的夏天还穿着厚衣服，很是痛苦。估计很多人都不知道这是为什么，今天就给大家分析分析。

首先认识一下我们自己的皮肤：皮肤包括表皮、真皮、皮下组织。神经存在于真皮及皮下组织中。损伤如果深达真皮和皮下组织，就可能形成瘢痕，新生的血管和神经也在其中生长。

天气变化，特别是暴风雨来临前，大气湿度、气压和温度都会有较为明显的变化。疤痕内的神经末梢能敏感地觉察出这种变化，神经纤维越细，对外界变化越敏感，局部就会表现为痛或痒。

瘢痕内的血管舒缩调节与正常组织不同。受到寒冷、潮湿或低气压刺激后，血管持续收缩，血流减少或流速减慢，代谢产物得不到及时排除，局部供血不足，降低疤痕组织对疼痛的耐受力。疤痕组织也会因刺激而收缩，这样也会对神经纤维产生挤压或牵拉的刺激，从而导致旧伤部位疼痛。

如何预防和减轻疼痛不适：

1.根据天气变化及时增减衣物，做好自身的防寒保暖工作。特别不要受潮湿和寒冷的侵袭。

2.调整局部环境：尽量保持居住或活动场所干燥，远离湿冷的地方。阴雨天应减少外出。

3.加强体育锻炼，提高身体抵抗力和应变能力，保持心情舒畅，多吃富含维生素、钙、磷的食物。

4.平时可适当推拿，按摩、揉搓损伤部位，改善局部血液循环，软化瘢痕，缓解神经压迫症状。

5.如果已经出现不适，应及时进行治疗：可外擦风湿膏、红花油等；可局部用热毛巾、热水袋等热敷；也可选用伤湿止痛膏、狗皮膏外贴；还可到医院进行超短波、红外线、脉冲电波等物理治疗，以增加局部血液循环，散寒祛湿，缓解症状。

家中可试用：粗盐500克，放锅内炒热，再加葱须，生姜各15克，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风祛湿之功效。