孩子发烧需要立即去医院吗？

市民李先生询问：近日，1岁的女儿凌晨4点左右发烧到38.5℃。给孩子用哪些药？要不要进行物理降温？需不需要立刻去医院？

市中医医院儿科主任胡香玉表示：孩子发烧不要慌，要根据情况做综合评判。孩子发烧37℃-38℃为低烧，多为预防接种后、长牙或一般病毒感染引起；38℃-39℃为中烧，多为病毒感染引起；39℃以上为高烧，多为细菌感染、流行性感冒、病毒感染等引起。

孩子发烧有个反反复复的过程，一般病毒感染发烧3-5天时间，细菌感染5-7天时间。低烧和中烧建议先行家庭护理物理降温。如果不是高烧，孩子精神不错、食欲和睡眠也很好，可以先观察下孩子的病情再说，家长可以先给孩子贴退热贴、洗热水澡，服用一些清热解毒的中成药物，切记不要用被子给孩子捂得太严；但发热超过3天，即使是38℃也应该去医院就诊；另外，如果孩子不仅发热，还伴随有剧烈咳嗽、呕吐、精神差和腹泻等症状，要直接去医院就诊，不要耽误。（本报记者 王亚楠）

多补钙真的可以预防骨质疏松吗？

湛河区市民李阿姨询问：人到中年，我身边很多中老年朋友都开始通过补钙来预防骨质疏松，市面上的补钙产品五花八门，自己吃钙片补钙效果能行吗？除了补钙还有其他预防骨质疏松的好办法吗？

平煤神马医疗集团总医院脊柱骨科副主任医师李洪珂：多补钙可以在一定程度上预防骨质疏松，但是单纯依靠补钙是无法预防骨质疏松的，预防骨质疏松应从多方面进行，包括从饮食中摄入足够的钙、适当锻炼等。尤其是要多参与体育锻炼，增强体质，大量活动可使血液中的钙质更多地在骨骼内存留，从而提高骨硬度，能有效减少骨质疏松的发生；多吃含钙的食物，如豆浆及豆制品、鱼类及虾类、低脂牛奶及芝麻、紫菜、芹菜、油菜、胡萝卜等。还要多晒太阳，阳光可以促进维生素D的合成，而钙的代谢依赖维生素D的作用，维持正常的钙磷代谢，使骨骼中钙质增加而提高骨的硬度；骨质疏松情况严重的朋友建议及时到医院就诊。

（王伟伟）

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