□本报记者 杨岸萌 文/图

马继强今年59岁，身高1.75米，体重72公斤，身体状态、精神状态看起来都很好。

2002年，当时住在市区胜利街与民主街交叉口附近的马继强出门遛弯，走到民主街与矿工路交叉口时，看到附近在做无偿献血宣传，很多人在咨询，不少人撸起袖子到一旁的献血车献血。

“其实在那之前我对无偿献血没有任何了解，看到大家纷纷献血，我心里很激动，当即决定也献一次。”6月19日，马继强回忆说，第一次无偿献血后，身体没有任何不适，又深入了解到献血不仅不会对人体产生不良影响，还可以刺激血液再生，更能帮助别人，就一直坚持了下来。

此后10年，马继强每隔半年就去献400毫升全血。2013年献血时，听到采血的工作人员说血小板需求量比较大，每隔半个月就可以献一次，他当即决定捐献血小板。

目前，马继强献血整整20年，献血量41600毫升，点亮208人的生命之光，曾获全国无偿献血铜奖、金奖等。“我是O型血，这些年不时会接到市中心血站工作人员的电话，有时候捐献时间间隔没到，有人急需，会跟我预约捐献时间。”马继强说，无论何时，只要检查合格，他都会捐献。

有一次，马继强把无偿献血的宣传页拿回了单位，同事张伟民看到后咨询这方面的问题，他把自己的亲身经历讲给张伟民听，并带着他现场体验，张伟民从那之后也加入到无偿献血的队伍中来。

“几年前，我到平声爱心献血屋献血，听到有人说家里的孩子急需A型血血小板，我赶紧给张伟民打电话，他马上了赶过来。”马继强说，通过自身力量带动更多人加入无偿献血队伍，对他来说是一件很值得开心的事。

独生女大学毕业后，马继强就动员女儿来献血，现在女儿在国内一家航空公司做乘务工作，不经常回来，但是如果回来的时间合适，也会献血，目前已捐献全血1000多毫升。

马继强是平煤神马集团尼龙化工公司的职工，现在住在万达广场附近。从7年前开始，他每天都步行上班，一般要走45分钟到一个小时，他原来80多公斤，经过走路降到70多公斤，身体一直保持得不错。马继强说，除了上夜班，他不抽烟、不喝酒，以免献血的时候转氨酶不达标。

6月14日世界献血者日当天，马继强专程赶到献血屋捐献了1个治疗量（200毫升）的血小板。“只要身体条件允许，我会一直坚持下去，直到60岁不能捐献为止。”他说。