对于患过敏性鼻炎、哮喘的人而言,最头疼的就是糟糕的室外环境,空气质量差时,为了避免引起身体不适,有些人就宅在家里不出门。哈尔滨医科大学附属第四医院过敏原检测中心主任杨春表示,其实,家中也有很多潜藏的过敏原,如果不注意同样会加重过敏症状。
卧室。人们一般待在卧室里的时间要更多一些,所以尤其要注意,应经常用吸尘器吸走书籍、小摆设和家具上的灰尘。此外,美国过敏、哮喘和免疫学会建议,哮喘患者房间内不要铺地毯,并在床垫、枕头和其他床具上放置防尘螨的外罩。平日用高温洗涤模式或者用热水清洗床上用品,以杀死尘螨。
厨房。最好把食物都放在密封的容器里,厨房的厨余垃圾桶要选择有盖的。饭后及时清洁台面、橱柜和地板上的食物碎屑,清洗餐具,防止蟑螂出没。洗碗池和冰箱周围要定期清洁,抽油烟机的漏油盘也要定期倾倒,这些地方容易滋生霉菌,污染环境。
客厅。不少人喜欢在客厅里放盆栽作为装饰,然而,并不建议有哮喘或过敏性鼻炎的患者在居室内摆放盆栽。因为盆栽土壤中也隐藏着霉菌,浇水后会将霉菌释放到空气中。此外,有些植物的花粉也是常见的过敏原。最好把植物移到室外或阳台。
浴室。浴室内一般较为潮湿,容易滋生微生物,所以应经常通风换气,平时勤检查洗脸池下方和抽水马桶周围,确保没有漏水,以免加重潮湿程度。 (生命)