据世界卫生组织统计，90%以上妇女患有不同程度的妇科疾病，以外阴炎、阴道炎为主，更有超过40%的女性遭受妇科疾病反复发作的折磨。与三四十年前不同，现代女性面临更高的妇科疾病风险，严重影响女性的身心健康与生活质量。

九成女性有难“炎”之隐

人们所说的妇科病通常是指妇科炎症，即女性生殖器官的炎性疾病，包括外阴炎、阴道炎、子宫颈炎等。女性特殊的解剖生理结构容易导致这类炎症频发。南方医科大学珠江医院妇产科主任医师王沂峰解释，妇科疾病的发病率确实很高，我国检出率约96%，尤其是已婚妇女，其中87.6%属于常见炎症，普遍呈现感染率高、发病频繁、病情反复的特点。但在现实诊疗中，很多女性患者觉得“得妇科病就是不自爱”，有强烈的羞耻心，不好意思去医院做检查，妇科病污名化让很多小炎症拖成大病。很多女性多年都未曾接受过全面、正确的妇科病科普。

病因复杂交叉

“虽然近年来女性的防病意识和健康习惯都有明显提升，但妇科病发病率仍在增加，并呈现年轻化趋势。”王沂峰表示，现代女性面临更为复杂的生活环境和诸多不健康的生活方式，导致妇科病患病风险更大。

清洁无度。王沂峰说，女性生殖构造容易遭受感染威胁，而且内裤上常有便、经血等污染源，60%以上的妇科疾病都和内裤不干净有关。但过度爱干净也不行，很多女性经常用洗液冲洗阴道，容易破坏阴道菌群平衡。阴道有自洁能力，健康状态下不需要人工干预，频繁冲洗反而容易诱发妇科炎症。

精神因素。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊统称“七情”，山东中医药大学附属医院妇科主任医师刘金星说，从中医上讲，情志会影响五脏六腑和内分泌系统。很多职业女性因为工作压力大，造成内分泌紊乱，从而容易引发盆腔炎症、妇科肿瘤等。

环境污染。王沂峰表示，人类每年向环境中排放大量有毒化学物质，包括内分泌干扰物、有机溶剂、杀虫剂等，这些污染物会通过食物链进入人体并蓄积，不仅多方面危害人体健康，还严重影响人类的生育力。

饮食失调。刘金星指出，很多人喜欢喝甜饮料、吃油腻辛辣刺激的食物，长期饮食无度，这只会让体内的湿气越来越重，肥胖风险增加，导致内分泌失衡，妇科病来袭。

作息紊乱。年轻人喜欢熬夜，十分消耗气血，再加上长期久坐、缺乏运动，使得脏腑、气血的功能失调，进而导致妇科疾病。有研究证实，作息不规律、熬夜晚睡、长期紧张压力都是多囊卵巢综合征的发病因素。

房事过度。滥交使妇科病发病概率变大。一方面，性伴侣越多，相互传染病菌和疾病的概率就越大；另一方面，女性生殖道经常摩擦充血，会引起黏膜受损，造成杀菌功能降低，最终导致女性患上各种妇科疾病的概率大大增加。

吸烟饮酒。烟草中的尼古丁会减少性激素的分泌量，引起月经不调、卵巢早衰等问题。过量饮酒可危害生殖功能，导致内分泌紊乱，长期嗜酒还会增加不孕和畸形儿的风险。

注意预防，做好检查

专家建议，想预防妇科疾病，平时就要注意保持良好的生活方式，做好卫生管理。例如，注意私处卫生，每天更换内裤，保持私处透气清洁，不盲目使用洗液，日常用清水冲洗外阴即可；不进行高危性行为，性生活前后要做好清洁和安全保护；提高妇科卫生意识，尽量避免意外怀孕，减少人流等宫腔操作；经期不要进行性行为，不要使用便宜劣质的卫生用品，同时应注意及时更换卫生巾；保持规律作息，少熬夜，每天至少7小时睡眠，最好在晚上11点前入睡；饮食清淡、营养均衡，多吃新鲜果蔬，少吃高油高脂高糖食物，减少烧、烤、煎、炸类食物的摄入量，少吃可能存在激素的食物；保持积极乐观的心态，少生闷气和抱怨，遇到不开心的事要学会自我调节和减压；重视健康体检，未婚或没有性生活的女性，也要每年做一次妇科常规检查，如腹部B超检查等，已婚妇女要进行两癌筛查、宫颈刮片检查、阴道超声检查以及相关的肿瘤标志物检查；有条件的女性可以接种宫颈癌疫苗，做好预防。 （高阳）