□赵自力（湖北黄冈）

又到高考时，家长和老师嘱咐考生最多的是不要再熬夜苦读，努力调整好自己的心态，因为此时，好的心态比黄金还要宝贵。

我是1996年参加高考的，我们班上一位把全校第一名占据了三年的同学，却在高考中失利，上了一所普通大学。事后，他说当时压力太大，他对自己的要求是高考非考第一不可。他在紧张、焦虑中参加了高考，结果可想而知。究其原因，不是实力不强，而是心态不够好。相反，并不被老师看好的我，把高考当作平时的月考，以平常心态参加，却在高考中发挥了最高的水平，如愿考上了一所心中理想的大学。

我的一个同事去年考驾照，在驾校平时的训练中，总能顺利过关，可是一到考场他就紧张不安、心跳加速，生怕过不了关，结果车子一启动，他不是方向打反就是挂错了挡，光是科目二就“挂”了三次。后来，他调整心态，彻底地放开，不再顾忌太多，像平时训练一样去参加场地考试，今年如愿拿到驾照。

身边还有不少朋友，易患得患失。工作的时候操心家里的事，回到家里又担心工作上的事，貌似总有操不完的心，结果把人累得憔悴不已。有些心态好的朋友，情况自然不一样。他们白天拼命工作，晚上尽情享受生活，真正实现“像蜜蜂一样工作，像蝴蝶一样生活”。

有句话说，高手过招拼的是境界，这个境界其实就是心态。毕淑敏说过，一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量。

随着一个人的成长，心智日臻成熟，就不会盲目跟风；将经验智慧渐渐沉淀成好的心态，宠辱不惊，沉着冷静，就不会出现恐考症、路怒症、拖延症等各类症状。人生就是一个赛场，无论学习、工作还是生活，好的心态确实比黄金还贵。