□记者 王春霞

本报讯 4月15日至21日是第26个全国肿瘤防治宣传周，今年的主题是“癌症防治，共同行动”。昨天上午，市疾控中心健康教育所专家提醒，癌症是一种生活方式疾病，改变不健康生活方式可以预防癌症的发生。

据市疾控中心健康教育所所长马海宇介绍，癌症是一类严重威胁群众健康的慢性病。近20年来，我国癌症发病率呈逐年上升趋势。统计数据表明，全国每分钟就有6人被确诊为癌症，每天有5479人死于癌症。我国最常见的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、子宫颈癌、甲状腺癌等。近年来，肺癌、乳腺癌及结直肠癌等发病率呈显著上升趋势，肝癌、胃癌及食管癌等发病率仍居高不下。

马海宇说，三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病，改变不健康生活方式可以预防癌症的发生。吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力过大、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生概率。

癌症是由于自身细胞基因发生变化而产生的，是不传染的。但是，一些与癌症发生密切相关的细菌（如幽门螺杆菌）、病毒（如人乳头瘤病毒、肝炎病毒、EB病毒等）是会传染的。因此，马海宇说，通过保持个人卫生和健康生活方式、接种疫苗等可以避免感染相关的细菌和病毒，从而预防癌症的发生。

针对癌症年轻化的趋势，马海宇提醒说，癌症防控不只是中老年人的事情，要尽早关注癌症预防，从小养成健康的生活方式，避免接触烟草、酒精等致癌因素，降低癌症的发生风险。