□本报记者 牛超/文 禹舸/图

洁白的铝板搭配着明快的线条，勾勒出一只展翅欲飞的“雄鹰”，这就是郑渝高铁平顶山西站的站房。11月初，中铁七局郑渝站房项目建设者经过18个月的艰苦奋战，平顶山西站站房完工。随后，国铁集团组织对即将开通的郑渝、郑阜、商合杭三条高铁进行静态验收暨达标评定，平顶山西站脱颖而出，荣获“精品站房”的称号。

消息传来，于福宾心潮澎湃。18个月，500多个日日夜夜，他将站房当成“家”，吃住在此。真正回家的日子5个手指数得过来；孩子到了谈婚论嫁的时候，他却没时间和亲家坐下来好好商量商量；母亲病了，他回不去；妻子生日，他也错过了……所有的这一切都因为他要建设好平顶山西站站房。

对工作，“5＋2，白加黑”

于福宾今年49岁，家在郑州，是中铁七局郑渝站房项目部平顶山分部经理，也是整个平顶山西站项目部的“主心骨”。

2018年3月2日，于福宾和两名同事一起来到平顶山西站“打前站”。“当时，这里还是一片荒凉的土地，布满了沙砾、膨胀土和杂草。”于福宾说，没有住的地方，他和同事只好在宝丰县杨庄镇租房住。

白天，于福宾和同事到工地看现场，进行施工调查、测量放样，甚至整章建制……晚上还要集思广益，研究细化施工具体方案，与相关单位汇报沟通，常常通宵达旦。2018年4月2日，经过一个月的忙碌，站房前期工作准备就绪，工人“进场”开始站房建设。

站房开工，于福宾更加忙碌。早上6点起床，6点半吃完饭就开始上班，一忙就是一天，累了就趴在桌子上休息一会儿。他的办公桌椅子背上放个棉袄，休息时垫着腰部。无论是酷暑炎炎还是风雨交加，于福宾吃住都在工地，每天工作到深夜。浇筑混凝土至少需要一天一宿，夏季炎热，为了防止混凝土初凝，他干脆驻守在现场，累了就躺在钢筋上睡一会儿。夜深人静，别人都睡下时，他还要总结项目部一天的工作内容，安排第二天的施工内容，思考着如何高质、高效、安全地进行接下来的工序流程。他戏称自己的工作是“5＋2，白加黑”。

对身体，用碎片时间练瑜伽

长时间、高强度的工作有时会让人脑袋发涨。这时，他的放松方式就是打开电视。“也不是要看什么节目，就是让大脑休息一下。”于福宾说，至于电视演的是什么，他根本不知道。与此同时，他的身体也开始出现“疲倦”——平衡感变差了，腰、腿、肩都出了问题，不能长时间站着，抬东西使不上劲儿……身体是革命的本钱，为了让自己更好地工作，于福宾开始锻炼身体。

听说练瑜伽对身体好，他跟着老师学了两节课，但工作太忙，实在没时间专门学习。“时间是挤出来的。”于福宾说，他“见缝插针”地进行锻炼。早上起床、在工地转悠时，他会伸伸胳膊、抬抬腿、压压腰。后来他又买了一本瑜伽书，自己摸索着练习。

“大道至简，瑜伽其实就是前屈后弯。”于福宾说，经过长时间的练习，他的柔韧性好了很多，现在能轻松将腿举过头顶；双手扶着椅子扶手，能轻松倒立。于福宾说，干他们这一行加班加点是常事，没有整块的休息时间和锻炼时间，只能利用零碎时间休息、锻炼，“只有会休息、会锻炼，才能走得更远”。

对家人，他充满愧疚

于福宾有一对双胞胎女儿，今年24岁，到了谈婚论嫁的时候。男方家人多次约于福宾一起坐坐，商量一下儿女婚事。可他因为忙于工作，一直抽不出时间。

于福宾的母亲今年80多岁，跟着他一起生活。前段时间，母亲因脑梗需要住院治疗，他却没有时间回去。农历腊月二十九是于福宾妻子的生日，他清楚地记得，去年腊月二十九，“原本想着该过年了，应该能早回家两天……”于福宾说，因为工人没有走完，他只好一直留守在工地，一直到下午，工人全部走完，他准备回家时又接到电话，通知他去禹州开会，“等我赶到家，已经是晚上9点多了。”

于福宾说，平顶山西站建设了18个月，他除了春节回家3天，其他时间没有回过家，“工地就是我的‘家’。”于福宾说，好在妻女都很理解。女儿给他打电话，偶尔会问：“爸爸，啥时候回来？”妻子则总是委婉地说：“你还没有忙完吗？”每当这时，于福宾的心里总是酸酸的。“前几天给妻子打电话，说站房项目快完工了。争取年内和亲家见见面，商量一下孩子的婚事。”

对于工作中遇到的酸甜苦辣，于福宾认为经历了就是一种财富，他说：“在遇到问题、解决问题的过程中，可能会感到很难、很苦，但过后想想也没什么。幸福，是奋斗出来的，而奋斗本身也是一种幸福。每一次攻坚克难、每一次知难而上、每一次废寝忘食，都能让我变得更强，就像一块璞玉，只有经过不断打磨，才能焕发出更加美丽的光彩。”