岁末相聚，亲朋好友欢聚一堂，各类“解酒神器”齐上场，真能解救宿醉的你吗？东南大学附属中大医院中医内科与临床营养科专家联袂为你把脉医治。

笑脸解酒糖：效果不确切

笑脸解酒糖是一款“网红产品”，口味酸酸甜甜的。据介绍，这一解酒软糖的主要成分是姜黄、韩方郁金。

据相关专家介绍，姜黄、郁金两味药并没有解酒的功效。姜黄行气、通经、止痛，用于气滞血瘀引起的胸腹痛、痛经及肢体疼痛等；郁金可以利胆退黄。有些人觉得笑脸解酒糖有用，估计功劳在郁金的利胆作用，但是解酒的实际功效如何，还不确切。

牡蛎精粉：主要保护胃黏膜

药店里的解酒药，很多主要成分之一就是牡蛎精粉。牡蛎精粉具有保护胃黏膜的作用。除了牡蛎精粉外，用乌贼骨煮水喝，或者乌贼骨粉与百及粉合在一起，在喝酒前用水送服，也可以起到保护胃黏膜的作用。藕粉与百及粉、山药汁等也有这样的功效。

葛花、葛根：有加速排酒功效

葛花、葛根也是解酒常备药物。葛花具有解酒醒脾、止血之功效，用于烦热口渴，头痛头晕，脘腹胀满，呕逆吐酸等。可以取10-15克葛花煎服或泡水，利于发汗，增加小便排出。因为酒后湿气重，葛花利于排湿，可以跟茯苓一起服用。葛根有生津止渴的作用，也可用于解酒。

高糖水果：给肝脏补充能量

酒后口渴吃点水果，解渴又解酒，多水高糖水果胜出。据介绍，水分多、含糖高的水果，食用后可以促进排尿，利于酒精的代谢。酒后人体代谢加速，需要及时补充能量，而高糖水果中的糖分，就可以补充肝代谢所需能量，加速肝对酒精的代谢。推荐甘蔗汁、葡萄汁等水果汁。 （刘敏）