（山西绛县 陈玉霞 57岁）

退休以后，曾经有一段时间不太适应，但自从我找到了“三把钥匙”，退休生活也变得有滋有味起来。

第一把钥匙是好人缘。我是一个不甘心落伍的老人，即使在退休之后，我也在马不停蹄地追求着新潮，因为我最害怕被快乐淘汰。自从我学会玩智能手机，加入微信朋友圈后，每天都在相互“点赞”中，播撒着积极情绪，享受着正能量。直到有一天我突然觉得，我的人缘还不错时，孤独、焦虑之感就日趋缓解。更重要的是，我在友谊中获得了一种安全感。

第二把钥匙是自信。在任何不顺心的日子里，我都会找到自己的快乐支点，然后把它放大。我会觉得我还没有老，老去的只是时光，我还要好好地活着呢！我最不爱听一些老姐妹讲的那句话：“老了，还有什么讲究的，胡乱凑一身就行了。”而我的一身“民族风”，因了可爱让我变得越发美丽。往往正是这些信手拈来的自信，常常神奇地让我忘记年龄和疾病，拥有了一种久违的冲动。

第三把钥匙是不逞强。长江后浪推前浪，人老往后退，这不但是一种自然的现象，更是一种受人尊敬的境界。不去徒劳地想找回过去的强健，而是要活出当下的精彩，这就是我退休后的生活理念。哪个部位欠缺，自个儿最清楚，所以我就学会了照料自己，做到尽量高质量地活下去。平时我还要呵护好自己的老来伴，因为彼此是支撑幸福的另一条腿。我最清楚的是，谁也不会守在我的心里，更不会与我如影相伴，所以我才学会了交自己这个朋友、做自己的医生，自然就把随时发生的问题和症状就地解决了。

老人有老人的样子，老人有老人的活法。这三把钥匙是幸福的种子，我播到哪儿，我的幸福就在哪儿开花。