第B06版:食全食美·连载
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热乎乎一锅端!暖身锅走起
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下一篇4 2016年11月8日 放大 缩小 默认        

热乎乎一锅端!暖身锅走起

 

昨天是立冬,天越来越冷了,寒风凛冽的季节,还有什么能比得上热乎乎一锅端的各种暖锅带来的扑面暖意呢?家人好友三五成群,围炉而坐,从诱人的汤底中夹一筷子……哇!各种惊艳锅物,还不赶快走起!

1牛肉寿喜烧

寿喜烧俗称“日式牛肉火锅”,每到严寒的秋冬,日本人都会烫上一壶清酒,跟家人朋友围坐在一起煮上这么一锅。伴着咕噜噜的气泡声,缭绕氤氲的香气,吃着热腾腾的寿喜烧,聊着天,是非常惬意的事情。

用料:肥牛、老豆腐、金针菇、香菇、大葱、茼蒿、鸡蛋、黄油

做法:

1.老豆腐切块,下油锅煎。

2.大葱切片,金针菇、茼蒿洗净沥干,香菇在表层用刀划十字花纹。

3.黄油在加热锅内融化,放上牛肉煎一下,在牛肉上撒少许白糖,并倒入适量酒、酱油和水。

4.放入香菇、金针菇、豆腐、大葱及茼蒿菜,盖上锅盖焖一会儿,就可以享用了。

小贴士:记得在表层可以打入新鲜的生鸡蛋液搭配着吃,非常滑嫩多汁;吃完一锅后还可直接用烫汤煮乌冬面,搭配冰啤酒和饮料更赞哦。

2韩式安东鸡肉锅

作为韩国颇有名气的料理之一,顾名思义,这道菜就是韩国安东地区的炖鸡,做法有点像我国的红烧鸡块,但因为添加了重口味的韩式辣酱,所以别有一番异国风味。

用料:鸡腿、土豆、胡萝卜、鲜香菇、洋葱、卷心菜、年糕、韩式蒜蓉辣酱、生抽、料酒、糖、盐、蒜、姜、葱、干辣椒、白胡椒粉

做法:

1.鸡腿剁块,下热水煮,撇干净血沫。

2.将土豆、胡萝卜、鲜香菇洗净后切成小块,蒜拍扁,姜切片,入锅同煮。

3.大火将汤烧开后,转中小火煮20分钟左右。再加入辣酱、辣椒粉、生抽、料酒、糖、盐调味。

4.将圆白菜切块、洋葱切丝,然后将圆白菜、洋葱、年糕、葱、干辣椒放入锅中,大火烧开后,转小火煮10分钟左右即可。

小贴士:这道菜做出来后辣中带着甜,非常好吃,用汤泡米饭吃更是下饭。也可以视自己的爱好,在锅中加入青菜、金针菇等配菜。

3泰式青咖喱海鲜煲

泰国菜以色香味闻名,最大特色是酸与辣。在秋冬时节来一份泰式青咖喱海鲜煲,绝对会让你吃得浑身冒汗。

用料:绿咖喱、椰浆、鲜鱿鱼、墨鱼丸、大虾仁、四季豆、小口蘑、罗勒叶

做法:

1.在砂锅中放适量水烧开,并按个人口味加入绿咖喱和椰浆,小火煮开后盖盖焖。

2.鲜鱿鱼开花刀,墨鱼丸对半切开,四季豆、蘑菇切好。另起炒锅,蒜末爆香,加入墨鱼丸翻炒后,依次加入四季豆、蘑菇,待翻炒至蘑菇出水时,放入鲜鱿鱼和大虾略炒,至大虾变色。

3.将炒锅内材料全部倒入砂锅中,用勺子翻匀,盖上砂锅盖煮一会儿,揭开锅盖,放入适量罗勒叶,就可以出锅了。

小贴士:这道菜中除了绿咖喱和椰浆属于不可或缺的食材外,其他食材都可以视自己口味调换,放入鱼块或鲜笋味道也很好。

4羊蝎子锅

“冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强身。”羊肉有暖中补虚、补中益气、开胃健力、益肾气的作用,对提高人的身体素质及寒冷天气中的抗病能力十分有益。

用料:羊蝎子(羊脊骨)、豆腐、白菜叶、胡萝卜、葱、生姜、香菜、草果、干辣椒、香叶、小茴香、花椒、生抽、老抽、盐、料酒、桂皮、胡椒粒

做法:

1.羊蝎子洗净后放入锅中,倒入凉水,大火煮开后捞出,用温水冲去浮沫。

2.炒锅中倒入适量油、所有香料,小火煸炒出香味后,倒入羊蝎子翻炒两三分钟。

3.倒入水,大火烧开后,再次将沫子撇掉,改成中小火,然后倒入生抽、老抽和料酒,倒入汤锅盖上盖子,炖1小时左右。

4.将切块胡萝卜放入锅中,并放入适量盐再炖一会儿。

5.将切块豆腐、手撕白菜叶一并放入,再炖三四分钟,撒上香菜并关火,即可大快朵颐。(华商)

 
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