癌症的发生与心理因素密不可分。一些负面心理会损害人的免疫系统，诱发癌症，并在病情发展中起到“催化剂”作用。因此，预防癌症要从“心”开始。严重的精神创伤、长期的情绪压抑、错综复杂的心理矛盾，往往会导致依赖性较强的人产生绝望感和无助感。这类具有“癌症性格”的人面对重大生活事变时，负面心理会导致神经内分泌功能紊乱、器官功能失调，使得机体的免疫能力降低，进而影响免疫系统识别和消灭癌细胞的监视作用，易导致细胞转化和突变。

一、患者如何进行心理调养

患癌后，精神因素很重要。随着医学的发展，许多癌症已经不是绝对的不治之症。相反，有许多癌症病人能正确地对待疾病，情绪乐观，积极配合治疗，遵从医嘱，加强营养，注意有规律的生活，加强锻炼，努力调动体内的抗病能力，使病情得到控制。

一个人在患病之后的正确态度是：要认识到生活在现实中，而不是生活在对回忆中；要向自己及社会、家庭提出合理的要求；承认在生活中出现了新的问题，客观地认识它，并愿意和周围的人一道去解决它；努力清除消极情绪及悲观思想；主动地去做力所能及的事情，让自己处于乐观的情绪之中。

二、患者应该如何面对生活

1.应尽量保持心态平和，帮助身体提高免疫力，藉此加强治疗的功效。

2.与了解自己的人接触、倾诉等，藉此抒发感受，稳定情绪。

3.积极面对疾病，以健康乐观的心态对抗癌症。

4.培养幽默感，娱人娱己。欢笑对身心大有益处，可调节过低或过高的血压，更可促进激素和抗体的产生。

5.若发觉不能继续以往的工作，可考虑制定一些简单的目标以建立自信。例如培养良好的爱好、计划一个营养均衡的食谱、做一些适合自己体力的运动等。

三、患者的亲友应如何关怀病人

1.让病人慢慢去接受和整理心情，家人不宜过多干涉病人的生活，应给予适度时间和空间。亲友应尊重病人拥有宁静的空间，若担心的话，不妨坦诚相待，互相表白内心感受，使双方更多了解。

2.让病人抒发其感受。若病人哭泣，不要劝阻，以平静的心聆听，表示理解与支持，分担病人的各种感受和反应。

3.对于已婚的人，配偶的精神支持是最重要的力量。患者的配偶必须流露对患者的关怀和爱。

4.提供实质上的支持。亲友应主动承担照顾孩子、代购日常用品的任务，并陪伴病人到医院复诊，这样可减轻病人的心理负担。

四、家属如何帮助患者战胜肿瘤

家人的帮助对于患者战胜肿瘤起着重要的作用。作为肿瘤患者的家属应当积极引导，树立信心，要知道，肿瘤并非是绝对不能治愈的。即便是晚期的恶性肿瘤患者，通过科学的治疗及乐观向上的态度，配合合理的体育锻练等，长期带瘤生存的例子并不少见。因此，家属要先建立信心，不要整天垂头丧气，要多了解患癌症病人的治疗护理经验，与病人一同战胜肿瘤。

（中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院肿瘤血液科 许克璞）