如今市面上的清洁用品琳琅满目，该如何选择？其实，无论它的名字是什么，清洁产品的原理都是一样的，主要成分都是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂等几部分构成。其中添加的成分多少决定了产品的不同性能。一般来说，泡沫越多的产品，清洁的能力越强，比较适合油性皮肤的人使用；而添加了较多润肤成分的产品，泡沫就比较少，质地比较温和，适合干性皮肤的人使用。

对于洗面奶如何选择，要记住几点：好的洗面奶，洗完之后脸上的皮肤摸起来滑滑的，没有绷紧的感觉，如果每次洗完脸后，都觉得皮肤紧绷绷、涩涩的，那么你的清洁可能过度了；洁面产品并不是泡沫越多越好，很多洗面奶添加了高浓度的润肤成分，并没有很多泡沫，却能够洗得很干净，同时又可以为皮肤提供保护；对于干性皮肤和敏感性皮肤的人，并不是每次洗脸都要使用洗面奶，如果没有使用特殊的化妆品，很多保湿霜仅用清水就可以洗掉。

面部清洁的水温该如何进行调节？一般来讲，面部清洁以温水洗比较好。如果用热水洗脸，会加速面部油脂的脱失，长期用热水洗脸，再加上使用香皂、洗面奶等清洁用品容易引起皮脂膜的破坏，使皮肤干燥脱皮，抵抗力下降。热水本身是一种刺激因素，会使血管扩张充血，对于面部比较敏感的人来说，容易造成面部发红，时间长了会出现红血丝。在有特殊需要的时候，比如面部出油较多、长粉刺，可以用热水洗脸或者蒸脸，有助于帮助毛孔打开，加速油脂排出。

究竟一天要洗几次脸？对于健康的皮肤，一天洗两次就可以了。皮脂腺位于皮肤较深的部位，对于油性皮肤的人，洗脸本身并不能改变皮脂腺的分泌。过多地使用洁面产品洗脸，只会破坏皮脂膜和天然屏障，从而加重皮肤的干燥。所以，洗脸的次数以舒适清爽为目的。洗完之后，还需要及时使用保湿霜。

网红的洗脸神器真的有用吗？人们借助于机械摩擦的原理来清洁皮肤，祛除角质由来已久。这些工具包括海绵、丝瓜络、泡泡浴花、搓巾等，现在又有了新的洁面工具洗脸刷。不恰当地使用洗脸器，可能造成皮肤屏障损伤。

（卢丙仑）