读书，运动，冥想，听音乐，散步，和家人或朋友相处，按摩。

——美国心理协会公布的“最有效的减压方法”，其中读书居首位，其次是运动

少说、多笑、勤买单。

——中年男人不油腻准则

首先你自己要成为一个优秀的人，因为优秀的伴侣并不是傻瓜。

——有人问查理·芒格“如何找到一个优秀的伴侣”，查理·芒格回答

你越欣赏一件事，它就越有价值；你越欣赏一个人，你就越像他；你越欣赏自己的乐观，你就越快乐。

——相信带来力量，力量带来改变

只要我睡得足够晚，明天的烦恼就不会到来。

——熬夜者的自欺

能行之者，未必能言；能言之者，未必能行。

——司马迁《史记》

不要向井里吐痰，也许你还会来喝井里的水。

——肖洛霍夫《静静的顿河》

人不是向外奔走才是旅行，静静坐着思维也是旅行，凡是探索、追寻、触及那些不可知的情景，不论是风土的，或是心灵的，都是一种旅行。

——林清玄

所谓了解，就是知道对方心灵最深处的痛，痛在哪里。

——作家龙应台

爱情应该给人一种自由感，而不是囚禁感。

——劳伦斯《儿子与情人》