高血压防治从“关注自己的血压”开始，开展家庭自测血压是一项基本工作，其中选好血压计很关键。

水银柱血压计虽然是经典的器具，但是不适合在家里测压时使用，原因有以下几个方面：1.水银柱血压计用的是水银，使用中如操作不当，导致水银泄露，既会对环境产生污染，也会对人体造成危害；2.使用水银血压计，需要专业人员来测量听音，而且自己不能给自己测量血压等，这些因素都会使血压测量结果产生误差。

家庭自测血压推荐使用上臂式电子血压计，测量的血压值比腕式和指套式血压计更准确、更稳定。

腕式电子血压计携带方便，不过，测压结果也会受到以下因素的影响：

1.测压时的腕部位置低于心脏，测量的结果会偏高；2.腕部的结构因素，腕部桡动脉受到骨头的紧贴和肌腱的包裹，腕带的压力有时不一定完全压在动脉上，此外腕部的屈曲和过度伸展也会影响测压的结果；3.桡动脉血管口径比肱动脉小，患有严重动脉硬化、合并严重糖尿病致外周血管病变者更易出现血压值的误差。

指套式电子血压计其测量的相关部位不同于肱动脉，会因温度的变化和肢体位置的不同而影响测量结果，不推荐自测血压中使用。 （钱岳晟）