○钟芳

励志大师刘墉在《再试一次就成功》中讲了一个故事：一天，他与文学大师梁实秋同桌用餐。冷盘端上来，梁先生说他有糖尿病，不能吃带甜味的熏鱼；“冰糖肘子”端上来，他又说不能碰，因为里面加了冰糖；“什锦炒饭”端上来，他还说不能吃，因为淀粉会转化成糖。最后，端上“八宝饭”，没想到梁先生居然大笑道：“这个我要。”朋友提醒他“里面既有糖又有饭”。梁大师则笑说就因为早知道有自己最爱吃的“八宝饭”，所以前面特别节制。

释放很容易，难的是节制。人要生活，必有物欲，这是极正常不过的事情。但梁实秋先生决定到最后要吃八宝饭，于是在前面特别节制，这让我领悟到节制的深意和妙处。

节制就是有所为，有所不为。节制是一种能力，控制着人们的性格和欲望。人一旦失控，就会被欲望蒙住了眼，心胸被贪欲驱使，变得随心所欲，不可收拾。学医的人都知道，鸦片作为一种药物，具有缓解疼痛、镇咳、催眠等疗效，如在医生的指导下，合理使用，能有效治疗相关疾病,但如不加节制地滥用，则易成瘾，成为人们闻之色变的毒品。

演员陈道明是一个对生活很节制的人，他低调遁世，一直与所处的娱乐圈及大众保持距离。冯小刚在《我把青春献给你》里写道：“陈道明是只有在戏里才会放下清高、才会低头的那种人。”清高，在冯小刚笔下，是一种赞美。陈道明则说：“这个世界不是你的世界，不是说你成功了，你想做什么就能做什么。我觉得做人的最高意境是节制，而不是释放，所以我享受这种节制，我觉得这是人生最大的享受。释放是很容易，物质的释放、精神的释放都很容易，但是难的是节制。”

陈道明的高明就在这里，就因为这个世界不是你自己的世界，所以就不能胡来，就必须要有所节制，不冲动，不胡来，不得瑟，不得意忘形，按规则办事，依照时间行事，照着谈好的做。不管任何情况下，不能对人和社会有破坏性，这是做人的底线。他认为能有效的约束好自己的行为，是一件很快乐的事。

大千世界，有得必有失。在喧嚣的生活中，保持有节制的简朴生活，是一种最本真的生命状态。只有远离诱惑，完善自我，才可以让自己的人生更美丽丰满。