□记者 刘蓓

本报讯 “这个好！”“漂亮！”8月12日上午，在白龟湖国家湿地公园，几个老人将手中的花棍玩得上下翻飞，“旌旗招展”“大鹏展翅”等花样让人眼花缭乱。

他们身着红白相间的运动服，来自市城乡一体化示范区湖滨路街道桂园社区花棍队。

“打花棍特别适合老年人，没有场地限制，也不会有噪声，运动强度适中。”花棍队成员、62岁的石校锋说。

一根60厘米的长花棍、两根60厘米的长手杆，就是一套花棍。“轻巧耐用，还很便宜。”花棍队发起者孙根生谈起打花棍的技法时说，用两根手杆不停拨打中间一根花棍，上下翻飞、左右开花，腿、脚、眼睛、手臂、脖子等部位都跟着动起来，可谓全身运动。

2017年，孙根生从北京带回一套花棍，在白龟湖国家湿地公园练习时经常被围观。随后，越来越多的人加入打花棍的行列。2018年，孙根生带领十几人组成花棍队。2023年，示范区老年体协花棍委员会成立。现在，全市花棍爱好者已有六七百人，上规模的花棍队近10个。在鹰城广场、河滨公园、白鹭洲国家城市湿地公园，经常可以看到打花棍的队伍。

今年75岁的宋有中2007年患肾癌，被切除了一个肾，后来又患肺炎，肺部呈纤维化。为了锻炼身体，他练习抖空竹、打花棍，坚持几年后，他的各项体检指标都恢复了正常。

在示范区崇文路与长安大道交叉口附近的广场里，花棍队成员每天都来打花棍。“大家说说笑笑，烦恼没了，健康就来了。”今年58岁的杨亚丽说，在80多岁的老父亲影响下，家里已有6人加入花棍队。

桂园社区党支部书记刘胜杰说，社区在党群服务中心留出活动室，供大家练习打花棍，桂园小区15号楼前有一个近600平方米的场地，也可供大家练习。下一步，社区将经常性组织居民打花棍，带动周边小区的居民参与进来，打出快乐、打出健康。