平马路小学三（3）班 杨蝉羽

盼望着，盼望着，终于到了开展拓展训练的这一天。在操场上开完会，我就迫不及待地背上红色小包，坐上公交车出发了。

不一会儿，就到了目的地。教练讲了注意事项后，我们就开始了第一个项目：体验插秧。

听老师讲了规则后，第一个同学踩上地毯，手脚并用地爬着。看她放错了手脚位置，我很替她着急，觉得换成自己，肯定做得又快又好。

终于轮到我了，我急急忙忙地跑上地毯，按照上面的提示，左手放在绿色手印上，右脚放在红色脚印上……啊啊啊，手脚绊在一起，动不了了，我急得满头大汗，心想：完了，肯定得不了第一名了。那股冲劲顿时消散，我趴在地毯上，鼓励自己如果速度快，还是有机会的。我调整手脚的方向，继续向前，当我抬头擦汗时，才发觉我已经爬完地毯，终于看到了秧苗。我拿起秧苗就往前冲，深深吸了一口气，不紧不慢地把秧苗插进土里，尽量插得整齐。

时间过得很快，吃过午饭，我们又进行了迫击炮模拟等。不知不觉已经日落西山，到了返校的时间。回去的路上，同学们欢声笑语，这次活动真是太有意义了！

（指导老师：胡迎春）