新华路小学三（2）班 吴宇桐

眼睛是心灵的窗户，它可以带我们去看五彩缤纷的世界，可以带我们去欣赏百花争艳的春天、鸟语花香的夏天，还可以带着我们去看果实累累的秋天、大雪纷飞的冬天。

谁能想到，二年级开学，我坐最后一排看黑板时，上面的字已经开始模糊了。以前，我很羡慕戴眼镜的大哥哥、大姐姐，感觉戴着眼镜很酷，也显得很博学。但从我戴上眼镜的那一刻开始，我就后悔了，后悔没有好好保护自己的眼睛。

戴上眼镜之后，我的生活多了一些麻烦。比如冬天一进屋，镜片上就会出现一层薄雾，挡住我的视线，需要经常擦拭；在游泳的时候，眼镜一摘，我在水里什么也看不清了；只要进行剧烈运动，我的眼镜就不停地滑落，真是太苦恼了。

我一定要控制眼睛度数的增长速度，保护好我的眼睛。平时我要少看电视，少看手机，坚持每天户外活动两小时，多眺望远方，认真做眼保健操，保持良好的读书写字姿势，定期去做视力检查，了解并关注自己的眼睛健康状况。

让我们一起爱护我们“心灵的窗户”，更清晰地观察这个美丽的世界。

（指导老师：任冠花）