□记者 王亚楠
本报讯 连日来,鹰城持续出现高温天气,市气象台多次发布高温预警。6月16日下午,天下起了雨,带来凉爽。6月16日上午,记者走访市区多家医院发现,我市目前已出现多名中暑和热射病患者。
6月14日,51岁的市民张先生在户外运动时突然头晕、心跳加速,晕倒在地。市第一人民医院优越路院区急诊科医护人员闻讯立即赶往现场,采取降温、吸氧、输液等急救措施后,将其送往医院进一步治疗。
“科室目前有7名患者被确诊为中暑。”该院急诊科副主任王方方说,入夏以来,很多市民因高温出现身体不适,前往医院就诊。平煤神马医疗集团总医院急诊科护士长张青介绍说,5月以来,该科室接诊患者中,有10余名属于中暑或患热射病。
中暑有分级 严重可致命
“根据分级,中暑分为先兆、轻症、重症中暑三种类型。”王方方解释,先兆中暑的症状是在高温环境下头痛、头晕、口渴、多汗等,体温正常或稍高。只需让患者补充水和盐,多休息即可。轻症中暑除上述症状外,还会出现体温升高、休克、虚脱等。重症中暑分为热痉挛、热衰竭和热射病。
张青补充说,热射病是重症中暑的最严重形式,对人的生命危害最大,死亡率超过50%,其体温通常超过40℃。它的症状有高热、无汗、昏迷,严重患者可出现休克、心力衰竭、肺水肿、脑水肿、肝肾衰竭等。“热射病并不是突然发病,而是一个由轻及重的过程。因此,在先兆、轻症中暑时及时进行识别和处置、治疗,可极大限度避免发展成热射病。”张青说。
“中暑的诱因有很多。”王方方说,在高温或强热辐射下,且没有足够的防暑降温措施,长时间从事体力劳动,可发生中暑;在气温不太高而湿度较高,且通风不良的环境下从事重体力劳动也可导致中暑。长期大剂量服用氯丙嗪的精神病患者,在高温环境易中暑。老人、体弱者、糖尿病患者也易中暑。
如何预防中暑?
“想要降低中暑的概率,就要在高温天气减少外出。”王方方说,如果必须在室外工作,要注意工作强度,及时补充水分。身体一旦出现不适,就要赶紧到阴凉处休息。
在户外时,可以通过打太阳伞、戴遮阳帽来降低紫外线照射,并多摄取淡盐水、酸梅汤等。日常饮食中,要多摄入蛋白质含量丰富的食物,如鱼肉、蛋类、奶制品等,还要多吃蔬菜和水果,补充身体所需的维生素。
“虽然空调房凉爽,但不可温度过低。”王方方提醒,长期处在温度过低的空调环境中,空气不流通,环境得不到改善,容易出现鼻塞、头晕、打喷嚏等症状,当心患上“空调病”。“从头浇冷水降温的方法不可取,小心血管收缩引起身体不适。”王方方建议,剧烈运动后切忌猛饮冰水。
王方方提醒,当身边出现中暑患者时,要将患者转移至阴凉处,用毛巾擦拭患者身体进行物理降温,如果患者脸色苍白,出现呕吐、抽搐等症状时,要及时送往医院就诊。
需要注意的是,在急救过程中,可为患者少量多次补充淡盐水或饮料,但千万不可匆忙补充大量水分,这样会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。