□记者 邢晓蕊

本报讯 6月6日下午3点，中国心理卫生协会会员、市心理咨询师协会专家朱春勉应邀来到河南质量工程职业学院，以“健康生活 快乐工作”为题，为上百名辅导员、老师作了一场别开生面的心理健康教育讲座。

当天下午，朱春勉用绘画游戏引入，从辅导员、老师面临的困境展开，带领大家正确理解“健康”的定义，了解压力对人体健康的影响，用生活中鲜活生动的案例和专业的心理学知识，帮助大家正确认识、对待心理问题，掌握应对压力和解决心理问题的方法技巧，提升抗压释压能力。

整场讲座采用案例分析、做拍手健脑操、心理测试等方式进行，氛围轻松愉快。大家在欢声笑语中学到了知识，改变了认知，调整了情绪。“我相信今天下午大家会缓解不少工作和生活压力，并且学会不少减压、放松的小妙招，希望大家能把今天下午的收获带出报告厅，带回家，带到今后的生活和工作中，不断提升幸福感。”河南质量工程职业学院副院长席会平说。