□记者 王亚楠

本报讯 今年5月20日是第34个全国母乳喂养宣传日，主题是“倾听母婴，共筑暖链”。“当今社会确实存在母乳喂养率下降的现象。”5月20日，市妇幼保健院产科二病区护士长杨伟红表示，究其原因，还是大家对母乳喂养没有正确认知。事实上，母乳喂养对母婴皆有益处。

28岁市民刘女士5月初在市妇幼保健院诞下一名男婴，一家人欢喜之余却因孩子的喂养问题起了争执。家人想让她母乳喂养，刘女士却坚持喂奶粉。“听朋友说，想要奶水足，就要吃很多肥肉，还要加餐，肯定会引起肥胖。”刘女士说。

杨伟红表示，像刘女士这样担心变胖的产妇不在少数，其实只要科学喂养，反而有利于其身材恢复。

研究显示，乳汁的分泌和哺乳行为需要消耗大量卡路里，有助于消耗母亲从饮食中摄入的多余热能，防止其以脂肪的形式囤积体内。纯母乳喂养的妈妈，相关激素更有利于体重恢复和身材塑形。此外，母乳喂养能帮助产妇恢复子宫，预防产后贫血，还可减少卵巢癌、乳腺癌的发生概率。

“但这并不意味着所有进行母乳喂养的母亲都不会增肥。”杨伟红说，为促进乳汁分泌，产妇可能需要摄入高蛋白、高热量食物，如果此时运动量减少或激素水平不稳定，就可能造成肥胖。杨伟红建议女性产后适量运动，及时调整饮食和运动计划。

“母乳对婴儿的好处不可小觑。”杨伟红表示，母乳是婴儿最安全、干净、无毒的食品，拥有天然的抗生素、抗病毒素等。初乳更是任何乳制品不可替代的优质乳，含有大量抗体，有利于增强婴儿的抵抗力和免疫力。