□记者 杨岸萌 文/图

本报讯 耳朵痒得坐卧难安，听声音闷闷的，耳鸣怎么治都不好……3月3日是全国爱耳日，当天上午，平煤神马医疗集团总医院（以下简称总医院）耳鼻咽喉头颈外科在医院门诊大楼前举行“关注听力健康 建设健康中国”主题义诊活动，不少市民咨询这些问题。

减少刺激爱护耳朵

“大夫，我这耳朵从去年开始时不时痒，痒起来睡都睡不着！”“我这耳鸣咋治都好不了，有没有啥好办法？”不时有市民到现场做检查（右图）。面对各种疑问、咨询，医护人员给出详细解答。

“越掏越痒，越痒越掏。可以说，耳朵上很多问题是掏出来的，能尽量少掏耳朵、减少刺激就是爱护耳朵。”总医院耳鼻咽喉头颈外科主任陈炳强说，经常掏耳朵，一方面会破坏耳道内的汗毛，使其丧失阻挡外物进入、让“膨出”耳壁与耵聍（耳屎）之间空隙保持皮肤干燥的功能；一方面又频繁刺激耵聍腺，导致耵聍分泌过多。“汗毛没了，外物容易进入，人总是会感觉痒；洗头洗澡水进入，再加上紧贴皮肤的耵聍，会导致耳道内环境潮湿，滋生细菌，更加起痒。”

陈炳强提醒，总是耳朵痒的人，用棉签蘸酒精擦拭可止痒，情况严重者可涂抹曲咪新乳膏。另外，3个月左右，外耳道被掏掉的汗毛会恢复，所以建议经常掏耳朵的人克制掏耳冲动，直至外耳道汗毛长出、恢复保护耳朵的功能。

耳鸣和真菌感染也较常见。陈炳强说，对于前者，是因耳道内本相互抑制的两排毛细胞死去一排，另一排一直发出信号寻找导致的，此病大多是不可逆的，只能尽量忽视，时间长了大脑就会“漠视”掉，不会再耳鸣。而近两年来，外耳道真菌感染患者门诊量相较之前涨了两倍到三倍，这些患者基本上都曾有在街头采耳史，采耳工具不洁是重要的致病因素。

耳闷、听力下降时及时就诊

近3个月来，总医院耳鼻咽喉头颈外科病房收治分泌性中耳炎患者39人。他们每人都进行了鼓膜置管，置管主要是为了排除鼓室内的分泌物，一般情况下管道需要留置3个月至6个月。

“分泌性中耳炎大多是因为上呼吸道感染、鼻炎引起的，一般不会疼痛，但是会有耳闷、听力下降等表现，容易被患者误认为是感冒导致的，所以一开始很多人都不在意。”总医院耳鼻咽喉头颈外科副主任刘利敏说，大多数患者都是患病一周后才过来就诊，轻度的一般给予口服药和滴鼻剂治疗，中度的要考虑鼓膜穿刺抽取分泌物，重度的就要考虑是否住院、是否进行鼓膜置管。

50岁的刘先生刚刚检查完，他中耳内的分泌物已经长成“果冻状”，需要住院置管治疗。他很懊恼：“我去年年底感觉不舒服过来看了，吃药、滴药之后没感觉了就没再管。这几天又感觉不舒服，谁知道一检查这么严重，早知道早点过来复查了！”

刘利敏说，咽鼓管是中耳与外界环境沟通的唯一管道，咽鼓管阻塞是造成分泌性中耳炎的重要原因。正常情况下，中耳内、外的气压基本相等，而当咽鼓管由于各种原因出现通气功能障碍时，中耳出现负压从而导致中耳黏膜的静脉扩张，通透性增加，血清漏出聚积于中耳，从而形成中耳积液，成为分泌性中耳炎。

养成好习惯保护好听力

如何爱护好我们的耳朵，保护好我们的听力，陈炳强建议：

不要经常掏耳朵，减少一切对外耳道的刺激，避免炎症发生；如果真要掏，尽可能使用洁净的工具，降低外耳道感染概率；上呼吸道感染、鼻炎等疾病出现的同时，如果伴有耳闷、耳胀、耳堵、听力下降，要及时就医治疗，并听从医嘱，避免病情加重；常戴耳机、所处环境噪声太大、鞭炮爆震等都可能对耳朵造成伤害，我们要避免噪声对耳朵造成伤害；熬夜、劳累造成的突发性耳聋、神经性耳聋，要在3天内就医，否则治疗效果会大打折扣；而对于患有高血压、高血脂、糖尿病等退行性疾病的患者，要做好日常管理，控制好血压、血脂、血糖，一旦有问题，请立即就医。