□记者 刘蓓 文/图

本报讯“每逢佳节胖三斤。”春节档电影《热辣滚烫》热映，导演兼主演贾玲成功减重100斤（1斤＝500克）的经历引发热议，随之带来减肥热度，不少爱美女性走进健身房，立志要将过节吃胖的体重减下去，市区不少健身房都是一派热火朝天的景象。

2月28日早上6点，天刚蒙蒙亮，家住市区矿工路与诚朴路交叉口东城国际小区的李女士就起床了。从2月21日开始，她一周4次早上7点至8点到市区一健身房锻炼。6点50分，李女士来到健身房，几名小伙伴和教练已经到了。“大家每人拿一张瑜伽垫，我们准备开始今天运动前的热身。”随着健身教练的口号，李女士和小伙伴们开始运动。

李女士今年36岁，结婚生子后，渐觉身体有些发福，抵抗力也大不如前。她身高163厘米，体重130斤。“以前没觉得自己胖到需要减肥，看了《热辣滚烫》，我很受鼓舞，决定从现在开始减肥，争取瘦到110斤。”李女士说，她随即在家附近的健身房报名健身课程，坚持运动一周后，瘦了3斤，觉得身体比以前更有活力，精气神更充足。

2月27日早上7点，家住市区姚电大道与亚兴路交叉口一小区的市民王晓丽与几个朋友相约到河南质量工程职业学院的操场上进行飞盘对抗运动。“早上运动开启新的一天，感觉特别舒服。”王晓丽说，正月初九开始上班后，假期被大鱼大肉喂胖的她约朋友一起玩飞盘，由于天气原因迟迟未能成行，当天是他们年后的第一次运动。

“春节后大家锻炼的热情高涨，正月初三我们还没开门，就开始不断接受市民咨询。”市区一健身房负责人关真介绍说，往年这个时候还是健身的淡季，随着3月春暖花开才会有大量市民咨询，但今年受到电影《热辣滚烫》的影响，春节过后刚开工，健身房就新增了不少会员。为了满足不同会员的需求，健身房新增设了早班和中午班，方便工作日会员坚持锻炼。

记者走访发现，为了迎合市民的需求，市区几家健身房新增了拳击等《热辣滚烫》同款课程，销量不错。此外，与电影《热辣滚烫》相关的运动器材也备受欢迎。在网络平台搜索发现，有网友将电影中出现的运动动作及装备进行了总结，获得十几万点赞。数据显示，拳击手套、跳绳、壶铃、瑜伽垫等运动装备近日在电商平台销量大幅增长。

从业十余年的持证健身教练张玉翔提醒市民，电影中呈现的一些硬拉、卷腹等简单的训练动作，大家可以自行在家尝试，但像凌空俯卧撑、引体向上等动作，普通人需要接受专业训练后才能做到，没有运动基础的“小白”在家自行尝试很容易受伤。采访中，不少健身从业者表示，健身的关键还是在于坚持，科学减肥也需要在专业人士的指导下循序渐进，“3分钟热度”肯定是不行的。