□本报记者 王亚楠

11月10日，78岁市民高大爷终于从市第二人民医院的ICU转入内分泌科普通病房，他的儿子也跟着松了口气。望着熟睡的父亲，高大爷的儿子说：“这次都是吃出来的‘祸’，出院后我要严格监督他的饮食。”

不控制饮食导致血糖飙升

高大爷患糖尿病近20年，平时靠打胰岛素控制血糖，却不控制饮食。正常血糖值在4.4mmol/L—7.0mmol/L，高大爷平时的空腹血糖值可达到15mmol/L。

11月6日晚，他和朋友聚餐喝了酒和含糖量高的饮料，还吃了很多高热量的食物。次日下午，高大爷开始恶心呕吐、呼吸困难，儿子赶忙把他送至医院，经检测，其血糖值已经高达30mmol/L，动脉血气提示其PH值＜7.0。

该科室副主任李松介绍，动脉血气主要是测试人体的酸碱度，正常参考值在7.35—7.45，数值小于这个区间说明患者酸中毒，属于糖尿病酮症酸，是糖尿病严重的急性并发症之一。由于高大爷有冠心病，还做过心脏手术，因此重症糖尿病会加重心脏负担，引起心脏衰竭，“当时情况紧急，需要立即将他送入ICU”。

通过补液、打胰岛素纠正高大爷身体的酸中毒，两天后，高大爷脱离生命危险，转入普通病房进行巩固治疗。

糖尿病呈年轻化趋势

李松说，平时不健康的生活习惯是引起糖尿病的主要原因，高热量的食物加上不爱运动会导致患者肥胖、高脂血、高血压，从而引起患者代谢紊乱，进而引起糖尿病的发生。

由于高大爷的父母等先辈没有糖尿病，因此，他发病的主要原因是饮食习惯问题，“因为此病具有遗传性，所以糖尿病患者的子女要定期进行血糖检测，了解自己的血糖情况，从而预防糖尿病。”李松说。

“糖尿病已经呈年轻化趋势。”该科室护士长都玉娜介绍，科室之前接收的糖尿病患者大多在70岁左右，近些年，病房里30岁左右的患者也不在少数，有些甚至只有20岁出头，很多年轻患者觉得糖尿病不是大病，就一直拖着不治疗，结果病情加重，不仅耽误了最佳诊治时间，还要花费更多钱和时间。

糖尿病的症状主要是口干、多饮、多尿，它会引起一些并发症，如眼睛、肾脏、心脏和脑血管病变，还会导致全身易感染。

不建议饮用0糖0卡饮料

走在大街小巷，商店和超市内很多饮料都有0糖0卡的标识，但这些饮料糖尿病患者可以饮用吗？李松提醒，最好的饮料是白开水。

研究表明，0糖0卡饮料并不能降低糖尿病和冠心病的发病率，且长期饮用还有致癌的风险。“还有一些饼干和面包也宣称0糖，但建议糖尿病患者少吃为宜。”李松说，大家要少吃快餐和高脂高热量的食物，这些都是糖尿病的“帮凶”。

对于已经患有糖尿病的市民，要定期规范用药治疗，进行适量运动，每两天监测一次血糖。其他市民要以预防为主，养成合理健康的生活方式，不要酗酒，饮食宜清淡。

李松补充，并不只是高血糖会引起糖尿病症状，餐前低血糖也是糖尿病的表现。很多年轻人平时感觉身体没问题，但在体检时却血糖高，这与快节奏的生活方式，吃太多甜品、烤肉，喝过多奶茶和高糖饮料等有关，如果不注意，就会发展为糖尿病。因此，这些“无症状患者”要及时去医院做进一步检查。