1.夏天睡觉的时候，为什么肚子上要盖东西？

天热的时候，不少小朋友光着上身，下身只穿一条小裤衩，就睡觉了。要记住，腹部还得盖一条毛巾或小单被才行，为什么呢？

因为人睡觉时肌肉放松，身体里许多器官的活动也减慢下来，体温比醒着的时候要低，容易着凉，腹部的肌肉比较薄，特别是肚脐周围的腹肌更薄。小肚子受了凉，肠子蠕动就加快，会使肠子里还没有完全消化和吸收的食物残渣随着大量的水分提早排泄出来。这时，肚子会咕噜噜地响，还会引起肚痛或腹泻，所以，睡觉时要注意保暖。即使在夏天，晚上睡觉时肚子上也要盖上一条毛巾或小单被。

2.为什么用冷水洗澡后反而觉得热？

我们的皮肤上有许多汗毛孔，要是用温水洗澡，汗毛孔都张开了，汗排得又多又流畅，身体里的热量散发得快，洗完澡后感觉凉爽舒畅。相反，用冷水洗澡，汗毛孔都收缩了，排出的汗少，身体里的热量散不出去。虽然用冷水冲淋时觉得凉快，可是洗完澡后，四周的气温比皮肤表面的温度高，所以感到身上暖烘烘的。

（田秀忠 整理）