□本报记者 王辉

9月24日，市第十一届运动会暨第六届全民健身大会竞技组游泳比赛落幕，首次参赛的7岁小选手杜欣聪一鸣惊人，夺取两枚金牌。而冠军杜欣聪的父亲杜亮亮，也是父亲中的佼佼者，在本次社会组游泳比赛中也取得了骄人战绩。

近年来，杜亮亮、杜欣聪父子东奔西跑，劈波斩浪，汉江、丹江、千岛湖、汝河等江河湖泊里都留下了他们的身影。

健身变爱好，跟退役运动员PK也不落下风

杜亮亮今年39岁，家住市区光明路北段广厦俊园小区，是中国平煤神马下属单位的一名员工。杜亮亮说，当年在武汉上大学时，他学会了游泳。参加工作后，因长期伏案工作患上了颈椎病，听说通过游泳可以缓解颈椎、腰椎等骨关节病痛，业余时间他就到市区几家游泳馆游泳健身。几个月后，他的颈椎病大大缓解，且精神面貌有了很大改观，工作起来精力充沛。因此，他喜欢上了这项运动，并开始参加一些室内外游泳比赛。

今年7月16日是毛主席畅游长江57周年纪念日，许昌冬泳协会在本地芙蓉湖举办了“许昌农商银行杯”游泳邀请赛，杜亮亮积极报名。赛前，杜亮亮带着父亲杜世民、儿子杜欣聪，驾车来到许昌并入住一家宾馆。接着，杜家三代人一起来到芙蓉湖畔，换上泳衣试水。杜亮亮参加的是2000米竞速游，参赛选手来自省内外，多达上千人。为了备赛，杜亮亮在父亲和儿子的陪伴下，环湖畅游进行赛前热身。次日上午，参赛选手20人一组，随着发令枪响纷纷跃入湖里挥臂畅游。当杜亮亮跃入水中时，岸上的杜世民和杜欣聪祖孙俩喊破嗓子为他加油。

赛后，因参赛人员众多，组委会需要统计成绩后才能发布结果。因为听说有不少退役运动员参赛，且自己游完上岸时，看到岸边已聚集了不少正在休息的参赛者，杜亮亮对自己的成绩没有抱太大希望，马上返回宾馆收拾行装。恰在这时，他意外地接到组委会工作人员打来的电话：“请到湖边接受颁奖，并领取500元奖金。”听到这个消息，祖孙三人喜出望外。原来，杜亮亮在比赛中进入了前五名，获得三等奖。事后，他才知道上岸的人大多是弃赛者。

弱项变强项，一年泡在水里300多天

邓铁钢是杜亮亮的泳友，他说，自己印象最深的是和杜亮亮一起在丹江口水库参加游泳比赛，“那是一次国际性游泳比赛，还有外国选手参赛，高手云集，距离长达3000米。结果，杜亮亮拿到了第六名”。

杜亮亮是业余选手，之所以能取得不俗战绩，同他长年坚持游泳并适时进行一些力量训练分不开。

“杜亮亮平时不喝酒、不吸烟，除了游泳，几乎没有其他爱好，一年365天，大约有340天至350天在水里度过，对游泳已经达到了痴迷的程度。”邓铁钢说，杜亮亮擅长蛙泳，自由泳是他的弱项，为了弥补劣势，他研究游泳动作，虚心向专业人士请教，加强腿部、腰部力量以及身体平衡能力训练。经过日积月累的努力，杜亮亮的耐力和速度有了质的飞跃，弱项也变成了强项。

从记事起，杜欣聪就跟随杜亮亮泡在泳池里，他表现出过人的天赋，没学多久，就扔掉游泳圈开始畅游。5岁时，杜亮亮把杜欣聪送入市体育运动学校，跟专业游泳教练员曹福仙练习游泳。

今年5月，杜亮亮父子和邓铁钢等20多名鹰城游泳爱好者自发来到浙江千岛湖，参加了由浙江省淳安县文化和广电旅游体育局主办的“迎亚运”2023千岛湖公开水域游泳公开赛。7岁的杜欣聪在杜亮亮的带领下，与众多成年人一起搏击风浪，最终完成了距离2000米的游泳比赛，打破了该项比赛参赛者最小年龄纪录（本报5月24日曾报道）。谈及此处，邓铁钢笑着说：“刚开始小家伙（杜欣聪）有些胆怯，在他爸爸和我们这些叔叔阿姨的鼓励下，才跳入水中同大人一起游了起来，后来游得比我都快。”

游泳“父子兵”，是陪伴也是成长

谈起杜亮亮父子，游泳教练员曹福仙说：“杜欣聪就像他的名字一样，聪明、接受能力强，身体柔韧性和协调能力都不错，来到体校后，很快掌握了多种游泳技巧，是一个从事游泳运动的好苗子。在支持孩子训练方面，他的父亲表现也比较突出，父子俩几乎没缺过训练课。”

杜亮亮说，除了上班，他的业余时间主要是在泳池里度过的。每天下午5点半到7点半，是他陪孩子训练的时间，两年来，这已经成了他们父子雷打不动的必修课。进入泳池后，他把孩子交给曹教练，然后在另一边专心致志地练习蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳等。父子两人互不干扰，每人每天在泳池里泡两个多小时、游三四千米是家常便饭。

“入水出发”这个动作杜欣聪掌握得不太好。他从跳台纵身一跃时，不是跳得不远，就是跳水太深，影响比赛成绩。每天训练课结束后，杜亮亮就会带着孩子专门练习跳台跳水动作，一天坚持跳水20次。为了加强杜欣聪的力量训练，杜亮亮还专门带着儿子跑到健身房练习拉伸、平板支撑等。为了避免走弯路，他在健身房拍下儿子训练的视频发给曹福仙，一旦出现动作偏差，对方就会及时纠正。

功夫不负有心人，父子两人的刻苦训练，终于在市第十一届运动会暨第六届全民健身大会上收获硕果——杜亮亮参加了游泳项目社会组的比赛，取得蛙泳二等奖、自由泳三等奖的好成绩，杜欣聪则参加竞技组的比赛，以领先银牌得主十几秒的速度，一举夺取自由泳和蛙泳两枚金牌。

“将来，我还要拿全国冠军和奥运冠军。”展望未来，杜欣聪自信满满。

对此，杜世民说：“如果孙子能为鹰城争光、为国争光，那是我们全家的光荣。如果不行也没关系，只要孩子能有一技之长，练就一个好身体，培养了毅力和拼搏精神，也是很大的收获。”