□本报记者 王辉

“大家好！今天下午我们学习《提高学科学习能力的元认知策略与培养》。请大家了解一下爱因斯坦少年时代的一些成长经历。”

8月6日下午，在卫东区东安路街道东苑社区会议室里，谢清亮在会议桌上摆上直播架，打开手机直播：“我们围绕爱因斯坦的成长故事，探讨一下天才、智商、情商和勤奋之间的关系。”

线下线上同时读书

这是东苑社区每周的家庭教育读书会。当天参加读会的有10余名成员：7名在会议室，从直播间上线的，还有几位身在南阳、上海出差或学习的鹰城市民。

“众所周知，爱因斯坦在物理学领域取得了非凡成就，他在少年时代却被老师和同学认为‘弱智’，时常被人取笑。在生活中，他还经常穿错衣服……知识和能力是什么关系？”谢清亮问。

“知识不等于能力，存在高分低能现象，但知识和经验的积累可以增长一个人的能力。”王先生答。

“知识与能力密切相关，有必然联系。”付女士接着说。

大家围绕“天才、智商与情商”等问题，以及心理学术语“迁移、同化”的属性与应用各抒己见，积极发言探讨，气氛热烈。

开卷有益 学以致用

新华路小学教师焦慧芳说，2009年，她考取国家二级心理咨询师资格证。今年2月，她开始参加东苑社区的家庭教育读书会，致力于元认知心理干预技术的学习。

“多学一门技术，能够解决自身问题，改善人际关系。以前遇到问题总是怨天尤人，通过学习才发现很多问题不是出在别人身上，要从自身找原因，从而调整好自己的心态，应对各种生活难题。”焦慧芳说，她是一名语文老师，同时兼职小学高年级的心理疏导课。

家住市区建东小区的马女士是读书会的新成员。几个月前，马女士的女儿产生厌学情绪，一直待在家里玩手游，沉迷其中不能自拔。马女士焦虑不安，夜不能寐，在同事的指引下加入了东苑社区家庭教育读书会。

经过一段时间的学习，马女士有所感悟，亲子关系与家庭成员之间的关系明显改善。在心理咨询师、老师的悉心疏导下，她女儿的精神状态也有了好转。

市区曙光街西段居民郝女士当天乘公交车过来参加读书会。年过五旬的郝女士说：“我参加读书会才两个多月，感觉学习心理知识对自己和家人、身边的人都有好处。”

据了解，参加读书会的成员除了多名教师外，还有上班族、个体工商户等。

普及心理学知识

东苑社区家庭教育读书会发起人谢清亮今年56岁，是卫东区一名机关工作人员。谢清亮于2007年考取了国家二级心理咨询师资格证书，在干好本职工作的同时，经常利用业余时间从事公益心理学讲座。

“办这个读书会的目的，就是为了普及科学心理学知识，响应元认知心理干预技术研发人金洪源教授的号召，在基层开展科学心理学读书交流活动，阻断抑郁和空心病的蔓延趋势，促进家庭和睦，社会和谐。”谢清亮说。

2021年初，谢清亮利用周末时间，在几位心理学爱好者和朋友之间发起了这项读书交流活动。最初读书会的活动地点在市区建设路中段和谐佳苑上上城小区，之后转移到卫东区东安路街道东苑社区。

在东苑社区工作人员的大力支持下，目前，读书会主要成员已经发展到20多人。读书会坚持在周末开展一次读书交流活动，以此提高成员的心理素质，改善人际关系，提高工作和生活质量。