五（1）班 吴沛钊

有人说，眼睛是心灵的窗户；也有人说，人之美在于眼。文学作品中，描写英雄或正面人物时，常常用“炯炯有神、浓眉大眼、亮晶晶的大眼睛”；描写反面人物时，常用“贼眉鼠眼、横眉立眼、面目狰狞”等。生活中，眼睛能让我们看到这个五颜六色的世界，眼睛是我们身体重要的器官。

但是，这个身体上重要的器官差点就被我自己玩废了。记得上一年级时，我经常被爸爸批评，因为写作业坐姿不端正，看书时经常东倒西歪，晚上睡觉时躲到被窝里偷偷玩电话手表。后来，在三年级学校组织的视力检测中，我的视力被医生亮了红牌。当我把视力检测表带回家给爸爸看时，爸爸火冒三丈，又生气又心疼地带我去医院配眼镜。经过测视力、验光等程序，我配了一副眼镜。配完眼镜，医生告诉我要科学使用眼睛，均衡饮食，多做户外运动，避免长时间用眼，少吃甜品，这样可以有效预防近视度数的增加。蛋糕、面包可是我的最爱，为了近视度数不再上升，我暗下决心不再吃它们了。

戴眼镜真麻烦，鼻梁会被压得很疼，哈气时镜片模糊会挡住视线，玩耍时眼镜还会掉下来，并且还要不时清理镜片。

同学们一定要爱护自己的眼睛，在日常生活中养成良好的用眼习惯，千万不要像我一样，现在后悔也来不及了！（指导老师：王红霞）