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熊东峰:坚持科学锻炼就有效果
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3上一篇 2023年4月19日 放大 缩小 默认        

熊东峰:坚持科学锻炼就有效果

熊东峰在锻炼中
 

□本报记者 杨岸萌 文/图

4月18日,新华路东湛河堤岸上,54岁的熊东峰9年如一日地在锻炼。和他一起的是平顶山市曙光抗癌俱乐部的一些会员,锻炼间隙,他们一起谈笑,看起来与常人无异。

体检查出肺腺癌

2012年10月,参加单位体检后,熊东峰被告知肺部可能有些问题,他随即做了CT和增强CT检查。

“在检查前我已经干咳了两个多月,背部疼痛,酒量下降,吃了一些中药好了就没在意。”熊东峰说,检查后已经确定是低分化型肺腺癌,恶性程度较高。第一次微创手术切除了右肺下叶。

随后他还到郑州、北京等地咨询,医生都说切得早,不用放化疗。术后三个月感觉没问题,他就回到了工作岗位。不幸的是,几个月后,病情真的反复了。

“到了上海才有医生敢给我做手术,切除了右肺的中叶和部分上叶,术后诊断为肺腺癌三期b。”回想第二次手术,熊东峰声音低沉,头年夏天穿着短袖去的上海,次年年初穿着棉袄回了平顶山。在最艰难的日子,他甚至写好了遗书。

坚持锻炼驱病魔

在上海治疗期间,熊东峰跟着病友一起练习郭林气功。9月的天气,走不到10分钟,他就满身大汗、剧烈咳嗽。在求生欲望的支持下,他喝口水、擦把汗继续练习。“都是被逼出来的,在走投无路的情况下,只要有一点希望就想着尝试一下。”他说。

2014年3月,熊东峰复查,发现脑部有结节,肿标(肿瘤标志物)两项超标,医生建议他观察;2015年1月,复查肿标正常;4月份发现胆囊息肉长大,他接受了胆囊切除手术,幸运的是病理为良性。

“我从上海回来后得知咱市曙光抗癌俱乐部的会员们也练习郭林气功就加入了俱乐部,师从辛全花老师学功。这一下有了组织,在每次信心动摇、绝望、想放弃之时,俱乐部的任广义、王振荣老师都会给我做思想工作,用他们抗癌的经历来鼓励我。”熊东峰说,练死也不能等死,从初级到中级再到高级,9年来,他外出学习考取指导师资格证,像上班一样准时练习、无偿帮助其他会员。“随着练功,第二次手术后晚上剧咳、咳血丝,因为虚弱导致的腹部下坠、经常性拉肚子,多年的胆红素超标等症状逐渐消失,现在身体除了不能太长时间说话,其他问题几乎没有。”

熊东峰说,心静能愈三千疾,心平可通万事理。稳定和谐的社会家庭环境、积极向上的心态、饮食休息有规律、温暖的团队、可共情的病友、坚持不懈的锻炼都是他11年抗癌坚持下来且成功的关键。

采访最后,熊东峰分享了一段感悟:在相同的境遇下,不同的人会有不同的命运,一个人的命运不是由上天决定的,而是自己;所有的泪水和欢笑都属于昨天,明天又是抗癌的一个崭新开始,必须坚定地走好脚下的每一步;无论多少次遭遇对手,每次的战斗都是唯一!

 
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