□本报记者 王辉 文/图

前不久，王湘玲带领湛河区河滨社区代表队参加全市健身气功交流大赛，获得团体赛第一名。

今年60岁的王湘玲家住市区体育路原绢纺厂家属院。多年来，她醉心于健身气功、武术等民族体育项目，获得多项成绩。她长年在市河滨公园东门向市民教授健身气功，让大家在锻炼中收获健康和快乐。

治颈椎病与健身气功结缘

3月20日上午，王湘玲像往常一样来到市河滨公园东门健身气功站点，同大家一起练习。只见她站立人群前（上图蓝色衣服），时而提膝蹬腿，时而上抱下按、挥臂转身……一招一式，姿态舒展而优美。

王湘玲说，她年轻时在原河南第一绢纺印染厂干挡车工，因上班时长期低头操作机器而患了颈椎病。1998年春天，她来到市河滨公园跟随太极拳老师张惠琴学习。后来，她又被张老师推荐到市体育村健身气功培训班学习，从此与健身气功结下不解之缘。经过不懈练习，如今她已晋升为国家级社会体育指导员。

手把手教学员练功

从1998年至今，王湘玲在市河滨公园坚持打太极拳、练习健身气功，带动素不相识的市民投身健身行列。

市区新华路北苑小区居民胥红荣说，当初，她来到公园学健身气功时，王湘玲热情地收她为徒，在学易筋经中一个“卧虎捕食”动作时，她总是做不到位。当时，王湘玲就按着她的脊椎和臀部，手把手一遍又一遍地教她脊椎蠕动，做老虎捕食状。为了这个动作，王湘玲整整教了一周，她才掌握了动作要领。

王湘玲说：“学健身气功，做动作要准确到位。否则，健身效果要打折扣，甚至适得其反。”起初，为了让每个学员都知晓自身动作并及时纠正，熟练掌握动作要领，她买来摄像机、笔记本电脑，录下大家练功场景上传电脑让学员观看。

学员勾淑华说，看过录像后，王老师再带领学员一遍又一遍地做，全身衣服都湿透了。

为了让大家练好健身气功，王湘玲还买过影像播放器、MP4等，仅音响就更换了四五个。智能手机出现后，她经常把练功的场景拍成视频发到微信群里，供大家观看揣摩。

疫情期间，王湘玲在线上带领众人练习健身气功，许多县区的健身气功爱好者也纷纷加入，线上线下爱好者达2000多人。

市河滨公园东门健身气功站点负责人张惠琴说：“自2004年起，王湘玲带领大家学习健身气功已经19年了，没见她收过人家一分钱。”在王湘玲的指导下，学员们勤学苦练。因此，市河滨公园东门健身气功团队在省、市健身气功大赛中取得了骄人战绩，该健身气功站点还曾获得全国优秀健身气功站点称号。

“为何长期坚持义务教授健身气功？”记者问。王湘玲说：“我喜欢健身气功，独乐乐不如众乐乐。我父亲曾是一名抗美援朝老战士，他教育我做人要正直善良，做一个对国家和社会有用的人。”

走进学校、乡村送健康

据了解，目前长年在市河滨公园东门跟随王湘玲习练健身气功的市民有100多人。此外，在市区学校、鲁山县熊背乡留守儿童家园及叶县农村，也留下了王湘玲带领学生与村民健身的身影。

9岁的小强（化名）是鲁山县熊背乡留守儿童家园一名三年级的学生。他活泼顽皮，上课不专心听讲，爱捣乱，“老师让他向东，他偏朝西。”前几年，王湘玲在市志愿者协会工作人员带领下，前往鲁山支教期间与小强相识了。王湘玲在教五步拳时，发现小强学得比其他同学快，而且动作也标准。于是，她就让小强上体育课时站在同学前面练拳，这让小强倍感自豪。之后小强变了，上课捣乱少了，也听老师话了。

还有一名性格内向的女生在班里不怎么说话。体育课上，王湘玲发现这个女生身体柔韧性好，踢腿踢得格外高。于是王湘玲因势利导，同她拉家常，有意识表扬对方，激发她的自信心，渐渐地，这名女生开朗阳光起来。

其间，王湘玲还自费购买200把折扇送给那里的小学生练习太极扇，给留守儿童带去了欢乐。

王湘玲和其他社会体育指导员还多次来到叶县辛店镇刘文祥村及常村镇罗圈湾村向村民传授健身气功，引领一些农闲时打麻将、聊天的村民投身健身行列，在乡村山野中刮起一股健身热。

据市教育体育局群众体育科科长刘翌秋介绍，王湘玲长期研习健身气功，凭着自身在健身气功方面的造诣和热情，带领群众参加全民健身活动，并获得了全国优秀健身气功社会体育指导员、最美社会体育指导员、河南省优秀志愿者等多项称号。