□本报记者 王辉

“我像一朵雪花天上来，总想飘进你的情怀……”12月14日下午，市区青年公园一处廊亭下，伴随着悠扬的琴声，几位老年人放声高歌《我像雪花天上来》。这是一群老年歌唱爱好者，他们自发聚在一起自娱自乐，像一个其乐融融的大家庭。

团队里76岁的寇淼退休前是一名音乐老师，退休后，他经常带着电子琴到青年公园和寇秀英等人一起吹拉弹唱，他专业的演奏水准常吸引游园的市民驻足欣赏，更吸引了一些喜欢唱歌的市民。时间长了，几个常在一起唱歌的退休老人组成了歌友团，因大家常在湛河边一起唱歌，这个老年合唱团便叫河畔歌友团。

放弃打牌学唱歌

今年66岁的陈秀荣家住市区诚朴路广厦雅园小区。刚退休时，陈秀荣经常到公园打牌消磨时光，时间一长腰疼、颈椎病都来了，血压也越来越高，上楼梯还膝盖疼。

2017年秋天，陈秀荣在青年公园闲逛时看到一群同龄人在一起唱歌，她听到会唱的歌就跟着唱几句，唱完后感觉心情很舒畅。后来，她隔三岔五过去，会唱了就跟着大家一起唱，不会唱的慢慢学。不久，她打牌的爱好丢了，现在几乎天天去唱歌。

家住市区新华路北段天意花园的赵春年也是河畔歌友团的一员。2016年，赵春年因病退休后常到青年公园散步，锻炼身体。他毕业于南阳师专音乐专业，看到一群老年人时常在公园内唱歌，便也参与进来，和寇淼一起成了团里的辅导老师。

寇淼和赵春年不仅教大家唱歌，还传授一些乐理知识，团员的乐理知识与歌唱水平不断提高。

唱歌唱出好身体

去年重阳节，河畔歌友团的数十名歌友相约到山顶公园登高。登顶后，大家围坐在一处草坪上，引吭高歌，《歌唱祖国》《弹起我心爱的土琵琶》等经典歌曲回荡在公园内。

此外，市区白鹭洲国家城市湿地公园、金牛山、白龟湖畔等地，都留下了河畔歌友一起郊游、放歌的身影。

赵春年说：“天天唱歌，歌友团成了我的家，置身其中，有一种归属感，它满足了我的精神需求，提高了我的生活质量。”他感觉自己的身体越来越健康，充满活力。

陈秀荣说：“唱歌几年来，我心情舒畅，精神面貌焕然一新，原来有高血压、腰椎和颈椎病，现在血压正常了，腰和颈椎不疼了，胃口也好了。”