身边病例

市民李先生患鼻炎多年，最近他每天早上起床都会感觉鼻子被异物堵住，很想揉一揉，擤鼻涕时会带出血丝，有时候是血块。

“鼻腔每天被糊住的感觉很难受。”李先生想问有什么方法可以缓解和治疗鼻炎。

析病因

冬季干燥会加重鼻炎患者的鼻腔出血

平煤神马医疗集团总医院耳鼻喉科副主任医师刘利敏说，冬季干燥，鼻腔黏膜的微小血管比较脆弱，受到干燥空气的冲击容易出血，而且冬季是上呼吸道疾病的高发期，鼻腔内如果出现炎症，也会导致局部糜烂出血。另外，还有一部分人的鼻腔黏膜本身就很薄弱，一年四季都会出现出血的情况，尤其在冬季空气干燥的情况下，出血会更加频繁。

“冬季是心血管疾病和鼻炎的高发季节。”刘利敏说，如果控制不好，也会导致鼻腔出血。根据李先生描述的情况，他应该是天气干燥加上本身就有鼻炎，鼻腔才会频繁出血。

说治疗

日常预防和治疗同时进行

刘利敏建议李先生家配一个加湿器或放一盆水，保持室内的湿度。在饮食方面要以清淡为主，切忌吃辛辣的食物，保持肠胃畅通，可以减少腹腔压力，降低鼻腔末梢的静脉压力，从而促进鼻腔破损处的愈合。

李先生可以在鼻孔处涂抹红霉素软膏或百多邦，然后按压鼻子，让药物渗透进鼻腔，起到消炎保湿的作用。刘利敏提醒，千万不能用棉签涂抹，会刮碰到破损处，导致伤口难以愈合。

另外，如果鼻腔出血量大，不要往后仰头，仰头容易让血液倒流到口咽部，引起窒息。正确的做法应是低头，用手按压鼻翼，再将棉球和卫生纸放到鼻孔内；还可以进行局部冰敷，将冰袋放在颈部两侧的大动脉和额头上，收缩血管，缓解鼻腔内的不适症状。

刘利敏提醒，如果出血严重，而且是频繁性出血，到医院进行对症治疗才是最好的解决办法。

（本报记者 王亚楠）