□记者 娄刚 文/图

本报讯 举杠铃、跑步、游泳……6月26日下午6点，市区建材中路的一家健身游泳馆内热力四射，健身爱好者们在炎热的夏天挥汗如雨，换来一身舒爽（上图）。

“从下午5点到8点是人员比较集中的时段，夏天尤其是这样。”该店店长范先生说。记者注意到，这家游泳健身馆项目较多，除了器械、跑步机和游泳池，还有篮球、台球等项目，老中青幼各有所爱，选择余地较大。

打乒乓球的胡先生今年61岁，但看上去像50岁的人。他对记者说，他已经有20多年的健身习惯，年轻的时候喜欢跑步、练器械，现在不练器械了，跑跑步，打打乒乓球，或者游泳。他一年四季坚持锻炼，感觉夏天锻炼更方便，“容易热起来，也容易减脂肪，所以大部分年轻人都喜欢在夏天进健身房”。33岁的健身爱好者小刘告诉记者，夏天健身出一身汗后洗洗澡，活力倍增。

据范店长介绍，进入夏季，许多家长给孩子报了暑假班，有些妈妈还顺便给自己报了瑜伽班，既陪了孩子，自己也得到锻炼。