□记者 王春霞

本报讯 春暖花开，正是外出踏青郊游的好时光。然而，由此带来的烦恼也随之而来：看油菜花回来，过敏性鼻炎犯了，眼睛和面部红肿瘙痒；挖了些野菜“尝尝鲜”，结果面部和眼睛红肿发痒；甚至只是外出跑步出了些汗，结果出了一身荨麻疹……4月7日，平煤神马医疗集团总医院皮肤科主任李振守说，春季是过敏性疾病的高发季节，有皮肤过敏史或过敏体质的人尤其要注意，远离过敏原才能平稳换季。

4月7日上午，40多岁的李女士因眼部及面部红肿瘙痒，来到平煤神马医疗集团总医院皮肤科就诊。她说，眼下正是构棒上市的时候，她中午吃了一盘构棒，不料下午便感觉脸上发痒红肿。她到社区一家诊所看了看，取了些药，可第二天起来，眼睛也红肿起来，急忙赶到了医院。李振守看了她的症状之后告诉她：“你这种属于皮肤过敏反应，应该是吃构棒引发的。”李振守进一步解释说，构棒属于光敏性野菜，食用后会增加人体对紫外线的吸收，容易诱发日光性皮炎，“光敏皮肤”更易中招。这种过敏引起的症状，需要抗过敏药物进行治疗，一般需要一周左右的时间去分解和代谢。

李振守介绍说，一到春季，市民郊游时都喜欢采摘野菜，如荠菜、香椿、马齿苋、灰灰菜、构棒等，这些都是光敏性植物。每年春季，都会有一些食用野菜过敏前来就诊的患者，有的人吃了榆钱、桐花、杨槐花也会引起过敏反应。因此，他提醒说，有过敏病史的人，最好不要食用这些野菜，或者吃完野菜后尽量不在户外活动，减少强光的照射。

除了吃野菜引发过敏，春季花粉过敏反应也较为常见。一些市民对油菜花、柳絮、杨絮等过敏，户外游玩后引发过敏性鼻炎及皮肤过敏症状。对于这类人群，李振守提醒说，尽管春光很美，还是尽量减少户外活动，远离花粉等过敏原，实在需要外出时也要做好自身防护，减少皮肤暴露。

而随着气温升高，有的人户外活动时出了一些汗，结果全身会出现荨麻疹症状。而且这种症状只在春季发生，冬季夏季则不会出现。对此，李振守解释说，这种春季多发的皮肤过敏类型，叫胆碱能性荨麻疹，好发于过敏性体质的年轻人群，一般在遇热（热饮、热水浴）、情绪激动或运动后出现。对于这部分人群，他提醒说，春季高发的季节，尽量不要吃海鲜或辛辣上火的食物，适当地把运动量降至耐受的程度，避免出汗。