□本报记者 王辉

11月28日上午，初冬的暖阳洒在湛河堤上，张长松、刘二成几位市民像往常一样来到市区中兴路湛河桥西侧南岸湛河堤上，扯起球网，打起一种罕见的球类——板羽球，这是拿着类似乒乓球拍的木制球拍击打三毛球的独特运动。双方隔网打球，三毛球高空飞舞，格外引人注目。

刘二成说：“这项运动占地小，人多人少都可以打，自由控制，很适合中老年人。”

今年69岁的刘二成家住市区开源路原市被单厂家属院。他在2015年下半年开始接触板羽球，是较早涉足这项运动的爱好者之一。除刮风下雨外，刘二成几乎天天来河堤上打板羽球。他喜欢与高手过招，几年下来，球艺提高不少，体重也从当初的180多斤降到现在的160斤左右，血脂也降低不少。用他的话说：“打球几年来，年龄在一天天增长，身体却一天比一天轻盈灵活。”

今年50多岁的赵惠娟是板羽球运动的后起之秀。赵惠娟以前家住市区开源路原市食品厂家属院。去年10月，退休在家的她偶然路过这里看到几位市民在打板羽球，从那以后她没事儿就过来看人家打球。一来二去，她就喜欢上了板羽球，加入到这个圈子。

半个月前，赵惠娟的家搬到市区建设路中段碧桂园应国府小区，为了不耽搁打球，她索性买了一辆电动车。“一年前，我是三高人群之一。打球一年后，我的血糖、血脂完全恢复到正常指标了。”赵惠娟说。

今年72岁的张长松是一名退休干部，家住市区朝阳路东，是板羽球运动的发起人。2015年前后，张长松在郑州陪伴孙子读书期间，看到一些郑州市民在打板羽球，就跟着人家玩了一段时间。之后回到平顶山，在家没事儿干，他一度沉迷于打麻将不能自拔，身体越来越差。后来，张长松在家人的劝说下，远离牌场。为了锻炼身体，他想起了在郑州学习的板羽球，于是在河堤上扯起球网打起球来。起初，仅有刘二成、老蒋等三四个老年人打球，后来慢慢地聚集了十几个板羽球爱好者，其中年龄最大的已年过八旬。

打球几年来，张长松的身体明显好转，“原来各项指标箭头不是向上，就是向下，现在各项指标基本趋向正常。打球最大的收获就是睡眠好了。”自从打球后，大家聚在一起锻炼身体，有说有笑，增添了许多生活乐趣。