□记者 魏应钦 通讯员 闫一博

本报讯 10月8日是第24个全国高血压日，为贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》有关要求，加强对心脑血管疾病等重大慢性病防治的宣传引导，营造慢性病防控“人人参与、人人享有”的良好氛围，当天，市二院心血管内科一病区举办了大型义诊及健康宣传教育活动。

当天上午，市二院心内科一病区医务人员在主任孙鸿彬、副主任彭旭晖和护士长郭改平的带领下，来到门诊一楼大厅开展活动。活动内容包括滚动电子屏播放宣传知识、免费咨询、发放宣传资料、免费测量血压、免费发放盐勺、高血压门诊免挂号费以及健康大讲堂宣教等。

活动中，前来咨询的市民络绎不绝。“请背靠椅子坐好，把袖子卷上去，现在为您测量血压。”心内科一病区医生宗雪梅、杨光耀和李晓亮热情迎接前来咨询的市民，耐心细致地为他们免费测量血压、解答血压健康问题、普及相关医疗常识，并制定降压治疗方案。

孙鸿彬表示，随着社会生活节奏的不断加快，高血压人群正在逐渐年轻化，患者数量也在逐渐增加，但高血压控制率仅为15.3%，仍处于较低水平。如果未使用降压药物，非同日3次测量血压超过140/90mmHg，即可诊断为高血压，就需要进行治疗。若血压超过130/80mmHg，就应该引起重视。

对于血压标准，孙鸿彬解释道，一般高血压患者血压应降至140/90mmHg以下，合并糖尿病、冠心病、心力衰竭或慢性肾脏疾病且有蛋白尿的患者，如能耐受，应降至130/80mmHg以下；年龄在65岁-79岁的患者血压应降至150/90mmHg以下，如能耐受，可进一步降至140/90mmHg以下；80岁及以上患者应降至150/90mmHg以下。

孙鸿彬提醒广大市民，要正确认识高血压，科学检测、走出误区。高血压患者要坚持长期服药，力求平稳降压，实现长期达标的目的。同时要坚持健康的生活方式，合理饮食、戒烟戒酒、适当锻炼、保持良好心态、管理好清晨血压，提倡家庭自测、自我监测，确保测量的准确性。