□记者 王春霞

本报讯 10月8日是第24个全国高血压日，今年的宣传主题是“血压要知晓，降压要达标”。市第一人民医院心血管内三科、高血压达标中心在该院门诊大厅举行义诊宣传活动，提醒人们定期检测血压、控制血压达标的重要性。

10月8日上午，在活动现场，医护人员向市民宣传高血压防治知识，为患者免费测量血压，进行用药指导，发放宣传资料。80岁的刘老太在家人陪伴下来到义诊现场，自述最近几个月常有胸闷、胸痛的感觉，护士为她测了一下血压，竟达到180mmHg。

该院心内三科副主任、高血压达标中心负责人赵文娟询问刘老太情况得知，老人患高血压多年，平时感觉头痛头晕了就吃降压药，症状好了就把药停了。经心电图初步检查，刘老太心肌供血不足，赵文娟建议老人住院检查治疗。赵文娟说，像刘老太这种情况，属于间断性服药，长期血压控制不达标，导致心脏靶器官受损。

赵文娟说，现在很多人喜欢熬夜、饮酒、吸烟、高盐饮食等不健康的生活方式，高血压患者越来越多，而且年轻化的趋势非常明显。她特别提醒说：“高血压是终身性疾病，需要长期监测和规范治疗。”

血压控制到什么程度才算达标呢？赵文娟说，一般高血压患者，血压降至140/90mmHg以下，合并糖尿病、冠心病、心力衰竭或慢性肾脏疾病伴有蛋白尿的患者，如能耐受，应降至130/80mmHg以下；年龄在65~79岁的患者血压降至150/90mmHg以下，如能耐受，可进一步降至140/90mmHg以下；80岁及以上患者降至150/90mmHg以下。而普通人群预防高血压，则要记住这句话：限盐减重多运动，戒烟戒酒心态平。