□记者 王春霞

本报讯 熬夜打牌或者追剧，作息变得不规律；朋友聚会，免不了多喝几杯；加上气温骤降，没有及时加衣……国庆长假期间，市二院胸痛中心和卒中中心格外忙碌。10月3日至5日三天时间内，该院神经内科、心血管内科就有百余名心脑血管患者入院。

10月5日，记者走进市二院胸痛中心，恰好遇上正在忙碌的心血管内科一病区护士长郭改平。“心血管病患者发病时情况往往比较危急，加上节假日期间患者数量激增，给科室的工作带来了很大挑战。仅10月3日一天，我们科就接连收治了14个心血管疾病患者，做了3台急性心梗手术。”郭改平说。

心血管内科一病区正在值班的副主任彭旭辉说，国庆期间，气温变化剧烈，加之人们出行频繁、情绪激动、应酬多、饮酒多、不按时服药……心血管、脑血管负担就会加重。有高血压、糖尿病、肥胖、冠心病家族史、吸烟、中老年等心脑血管疾病危险因素的患者，如果不注意调整生活方式，就可能受到心脑血管疾病甚至是心梗、脑梗的侵袭。

彭旭辉提醒市民，应对秋冬之交的心脑血管病频发，要坚持“做足预防，立足日常”的原则，饮食清淡、少油少盐，降低血液黏稠度；规律作息，保持充足睡眠；注意保暖，避免受寒，及时增添衣物；规律运动，不过早晨练，不进行过激运动；情绪平稳，心情舒畅，避免较大情绪波动。